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定義早洩的兩個標準是什麼?


早洩的兩個標準


1、射精太快,愛愛時間太短!


2、女方無法獲得性高潮!


為什麼會早洩?


龜頭是男人的首個性敏感區,最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭敏感性,射精就會被延遲。


一、龜頭敏感的因素


1、先天性龜頭敏感


正常情況下陰莖背神經的分枝應該是兩根,可是原發性頑固性早洩的患者卻多達8-9根,個別人甚至13根,過多過密的神經分佈在龜頭冠狀溝處,導致對性刺激的高度敏感性,一旦進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現一觸即發的現象,即嚴重早洩。


2、包皮過長


包皮過長最常見於包皮掩蓋龜頭,但在勃起時龜頭外露的情況。由於龜頭粘膜隱藏於包皮下,刺激較少,使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。


當愛愛時,勃起後龜頭外露,當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於敏感而觸發射精過早出現,造成早洩。


3、泌尿炎症


所謂泌尿炎症主要是以攝護腺炎為主,因為攝護腺是控制射精的閥門,如果它發生炎症,就會因刺激而過敏、充血,有了性沖動時就控制不住(尤其是青壯年),很快就會射精。過敏實際是承受性刺激的閾值下降,故得了攝護腺炎者一般都伴有早洩。


二、如何判斷龜頭敏感度過高?


1、輕捏測試


在疲軟的狀態下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往後退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。


2、看平滑度


如果你的龜頭在疲軟的狀態下,表面就有很多細小褶皺,那麼你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。


如果在陰莖充分勃起後,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠

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堅實,說明你實戰了很多,龜頭


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已完全脫敏。如果龜頭飽滿堅實,且表面平滑,說明你龜頭敏感度過高,且實戰很少,需要主動訓練。


三、如何減少龜頭敏感度?


1、將包皮翻起


盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。


2、裸睡


晚上睡覺其實是很好的訓練時機,全部脫光後,陰莖會在睡著時候勃起,然後在睡夢中就訓練了。


3、穿寬松的內褲


平時穿寬松的內褲或者條件允許可以不穿,真空上陣,在平時就進行不斷磨練,開始會感覺很癢,時間久了就在無意識中降低了龜頭敏感度。


4、主動摩擦


平時要主動摩擦龜頭及龜谷,可以用道具,自己掌握火候。

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