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早洩陽痿怎麼辦、自己可以治療嗎?


陽痿早洩是當今社會男性壓力劇增下的一種常見的泌尿科疾病,給很多男性生活帶來了非常大的影響。由於很多男人講究面子的問題,不好意思去醫院治療,也不知道該怎麼正確治療,往往會延誤造成很嚴重的後果,其實自己也是可以治療陽痿的。


陽痿早洩,全稱為勃起功能障礙,在國際醫學界通常被簡稱為ED,是指在有性欲要求時,男性性器官無法正常勃起,無法進行正常的性生活。陽萎分先天性和後天病理性兩種,前者不多見,不易治愈;後者多見,一般男性通


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常多為後天病理性,這種情況的治愈率是很高的。


陽痿到底該怎麼辦呢?


1、提肛訓練


通過科學的提肛運動,訓練盆底肌,來促進男性攝護腺血液循環,從而達到增強男性功能的效果,這是自己治療陽痿的最簡單的好方法之一。有問題可以直接在微信公眾號對話框咨詢我們哦。


2、節房事,戒自慰


長期房事過度,或者頻繁自慰導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿、早洩的有效措施。


3、心理治療


要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。


4、戒菸酒


長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液

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循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。


5、注意生活飲食


不吃或少吃辛辣刺激性食物(辣椒、胡椒、花椒、蔥薑蒜、咖啡、碳酸飲料、濃茶等)

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