男人總是想要，在自己心愛的人面前表現得特別勇勐，啪啪時，也想要持久不洩，得到她那愛意滿滿的眼神，你心中的滿足感瞬間爆棚。可你的時間太短怎麼辦？
那麼，怎麼延長啪啪時間呢？這裡僅指陰莖插入陰道後開始算時間，直到最後射精，男人正常的啪啪是多長時間呢？調查證明，一般都在15-30分鐘。
顯然，男方堅持時間越長，女方達到高潮的可能就越大。如果男方時間太短，就是早洩（低於15分鐘）。龜頭受到刺激就想要射精，那如果降低龜頭的敏感性，射精是不是就
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會被延遲呢？
這裡介紹以下幾種方法：
1、分散注意力法。
啪啪很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩慢解射精的沖動。
2、機械壓迫法。
藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上，可以降低
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3、增強體質。
一般體質較好的人啪啪時間要長些。所以根本上說要訓練身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用（一般人不建議自己亂吃）。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4、加強訓練。
啪啪就是一項兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長啪啪時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些啪啪不得法的男子，那些總是早洩又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
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