攝護腺肥大（Benign Prostatic Hyperplasia, BPH）是中老年男性常見的泌尿系統問題。許多人會出現頻尿、夜尿、排尿困難、尿不乾淨等狀況，但因為初期症狀不嚴重，常選擇「觀望」或「拖延就醫」。然而，攝護腺肥大若不治療，長期下來可能造成膀胱與腎臟損害。
本文將針對以下三大問題，提供專業解說：
攝護腺肥大不吃藥會怎樣？
攝護腺多大才算肥大？
多久上一次廁所算頻尿？
許多人害怕吃藥有副作用，選擇不治療攝護腺肥大，但這樣可能導致以下嚴重後果：
攝護腺逐漸增生，會壓迫尿道，導致小便斷斷續續、尿流變細、解尿需要用力，症狀會隨時間惡化。
為了克服尿道阻塞，膀胱必須更用力收縮，長期會導致膀胱肌肉肥厚、失去彈性，最終出現膀胱無力，排尿功能下降。
當攝護腺堵塞嚴重時，可能突然完全無法排尿，需要緊急導尿，否則會造成膀胱破裂或腎臟受損。
排尿不完全導致殘尿過多，成為細菌滋生的溫床，增加泌尿道感染與膀胱結石風險。
若尿液逆流至腎臟，長期會造成腎水腫與慢性腎衰竭。這是攝護腺肥大最嚴重的併發症之一。
???? 總結：攝護腺肥大並非小病，不吃藥或不治療，長期可能導致不可逆的膀胱與腎臟損害。
攝護腺大小因人而異，但醫學上通常以 體積（ml 或 cc） 來判斷是否肥大。
健康成年男性攝護腺體積約 20 ml（約核桃大小）。
超過 25–30 ml，通常就算是輕度肥大。
30–40 ml：多屬輕度攝護腺肥大。
40–80 ml：中度肥大，容易有排尿症狀。
80 ml 以上：屬於嚴重肥大，通常需要藥物甚至手術介入。
醫師通常會透過以下方式檢測：
直腸指診：初步觸摸攝護腺大小與硬度。
超音波（經直腸或腹部）：準確測量體積。
血液檢查（PSA）：評估攝護腺健康，排除癌症風險。
???? 總結：一般來說，攝護腺大於 30 ml 就可算是肥大，但是否需要治療，還需依症狀嚴重度與檢查結果判斷。
頻尿是攝護腺肥大常見症狀之一，但並非每次多上廁所都是病態。
白天：一般成人每天排尿 4–7 次
夜間：正常情況下 0–1 次
白天：若每天 超過 8 次
夜間：超過 2 次以上
小便量：若每次尿量很少（<100 ml），但次數很多，也屬於頻尿。
攝護腺肥大：膀胱受壓迫，無法完全排空。
膀胱過動症：膀胱過於敏感。
糖尿病：高血糖會增加尿量。
喝水習慣：睡前大量喝水或喝含咖啡因飲品。
???? 總結：頻尿並非單純「喝水多」的問題，若長期出現頻尿，應就醫檢查，排除攝護腺肥大或其他泌尿系統疾病。
避免憋尿：憋尿會加重膀胱壓力。
控制飲水時間：白天適量補水，睡前減少飲水。
少喝刺激飲品：咖啡、酒精、濃茶會刺激膀胱。
保持運動習慣：促進血液循環，降低肥大風險。
規律檢查：建議 50 歲以上男性每年做一次泌尿科檢查。
不吃藥會怎樣？ 攝護腺肥大不治療，可能導致膀胱受損、泌尿道感染、腎功能惡化。
多大算肥大？ 攝護腺體積 >30 ml 即算肥大，>80 ml 屬嚴重。
多久算頻尿？ 白天超過 8 次、夜間超過 2 次以上，就算頻尿。
???? 建議：若有相關症狀，務必及早就醫，由泌尿科醫師進行檢查與治療，避免拖延造成不可逆傷害。
Q1：攝護腺肥大和攝護腺癌有什麼差別？
A：肥大是良性，癌症則是惡性，需靠 PSA 與影像檢查區分。
Q2：攝護腺肥大會自然縮小嗎？
A：不會，通常會隨年齡慢慢增大。
Q3：攝護腺肥大藥物要吃多久？
A：依病情而定，多數患者需要長期使用。
Q4：攝護腺肥大會影響性生活嗎？
A：部分藥物或手術可能影響射精或勃起，但大部分患者仍可維持正常性生活。
Q5：攝護腺肥大可以靠運動改善嗎？
A：運動可減輕症狀與代謝疾病，但無法讓腺體縮小。
Q6：手術治療攝護腺肥大後會復發嗎？
A：大部分改善顯著，但仍有少數患者可能再次增生。
Q7：年輕人會不會得攝護腺肥大？
A：主要發生於 50 歲以上男性，年輕人很少出現。
Q8：攝護腺肥大一定需要手術嗎？
A：不一定，輕中度患者可先藥物治療，嚴重才需手術。
Q9：攝護腺肥大和頻尿有關嗎？
A：有關，因為膀胱無法完全排空，會導致頻尿與急尿。
Q10：攝護腺肥大患者需要避免哪些食物？
A：建議少吃高油脂、辛辣食物，避免過量咖啡與酒精。
