睡眠呼吸中止症，也被稱為爲阻塞型睡眠呼吸暫停，是一種常見的睡眠障礙，它不僅會影響睡眠品質，還可能對患者的健康產生嚴重影響。
本文將深入探討睡眠呼吸中止症的定義、症狀、診斷、治療和影響，以及解釋相關的熱門術語，幫助讀者更好地理解這種疾病。
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睡眠呼吸中止症是什麼？
睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，特點是在睡眠期間呼吸暫停或減少。 這種疾病通常分爲兩種主要類型：阻塞型睡眠呼吸暫停和中樞型睡眠呼吸暫停。
阻塞型睡眠呼吸暫停是指因喉部肌肉鬆弛或喉部組織堵塞氣道而引起的呼吸暫停，而中樞型睡眠呼吸暫停是由大腦未能發出呼吸指令引起的。
症狀
睡眠呼吸中止症的症狀包括：
響亮的鼾聲： 患者通常伴隨響亮的鼾聲，這是由於呼吸道受阻而造成的。
氣促： 在睡眠中，患者可能會突然醒來，感到氣短和窒息。
多次夜間醒來： 患者可能多次在夜間醒來，打破了正常的睡眠模式。
白天疲勞： 由於夜間睡眠品質不佳，患者可能在白天感到疲倦和困倦。
診斷
要診斷睡眠呼吸中止症，通常需要進行多項檢查，包括睡眠監測（多導睡眠圖），以監測患者的呼吸、心跳、腦電圖等生理參數。 醫生還會詳細了解患者的症狀和病史。
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治療
治療睡眠呼吸中止症的方法因患者的病情和病因而異。 一些常見的治療方法包括：
持續正壓通氣（CPAP）： 這是一種常用的治療方法，患者透過一台設備戴上面罩，該面罩提供正壓氣流以保持呼吸道通暢。
生活方式改變： 包括減輕體重、戒菸、限製酒精和咖啡因的攝入以及避免仰臥位睡覺。
手術介入： 在某些情況下，可能需要手術來糾正呼吸道問題，如齶扁桃腺切除術或咽喉手術。
有什麼影響
睡眠呼吸中止症如果沒有適當治療，可能會對患者的健康產生嚴重影響。 這些影響包括：
心血管問題： 未經治療的睡眠呼吸中止症與高血壓、心律不整和心臟疾病有關。
糖尿病風險增加： 患有睡眠呼吸中止症的人更容易罹患第2型糖尿病。
白天功能障礙： 由於夜間睡眠品質差，患者可能在白天感到疲倦、注意力不集中，甚至導致事故。
心理健康問題： 睡眠呼吸中止症與憂鬱症和焦慮症之間有一定關聯。
生活品質下降： 睡眠呼吸中止症會影響患者的生活品質，包括社交關係和職業表現。
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CPAP治療： CPAP是Continuous Positive Airway
Pressure的縮寫，指的是持續正壓通氣治療，透過呼吸器提供正壓氣流，幫助維持呼吸道通暢。
多導睡眠圖： 多導睡眠圖是一種監測睡眠過程的檢查，透過記錄多種生理參數來評估睡眠中的問題。
阻塞型睡眠呼吸暫停： 這是睡眠呼吸中止症的一種類型，由喉部肌肉鬆弛或
中樞型睡眠呼吸中止症： 這是睡眠呼吸中止症的另一種類型，是由於大腦未能發出呼吸指令而導致的。
生活方式改變： 這包括改變飲食、減重、戒菸、限製酒精和咖啡因的攝入，以改善睡眠品質。
睡眠障礙： 睡眠障礙是指各種影響睡眠品質和時間的健康問題，包括睡眠呼吸中止症、失眠、過動症等。
呼吸道阻塞： 呼吸道阻塞是指睡眠中因肌肉鬆弛或組織阻塞而導致呼吸暫停或減少的情況。
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結論
睡眠呼吸中止症是一種常見但嚴重的睡眠障礙，它會對患者的生活品質和健康產生負面影響。
及時的診斷和治療是至關重要的，可以透過醫療干預和生活方式改變來有效管理這種疾病。 透過提高對睡眠呼吸中止症的認識，我們可以幫助受影響的人獲得更好的生活品質。
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