談談末梢血液循環與男性不舉問題

談談末梢血液循環與男性不舉問題

男性器官勃起是神經、血管等一系列複雜末梢血液循環保健食品因素配合後的結果，性事感到力不從心，通常與本身疾病、生活習慣以及血管脆化有關，若還出現手麻、腳麻、四肢容易冰冷或不時感到胸口悶、視覺模糊及房事不順，就表示末梢血管受到阻塞、不通暢。



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末梢血循為什麼會跟男人不舉有關呢？因為人體全身末梢血液循環改善上下分布許多微細血管，而男性陰莖是由充血量多寡來決定勃起程度，若因陰莖內充滿大量血液，勃起自然堅末梢血液循環不好硬；反之，若末梢血管血流不通暢，陰莖充血量不足，就會像洩了氣的氣球出現末梢血液循環不好症狀疲軟。

血管供應全身組織、器官氣氧與養分，可說是最重要的系統；但隨著年紀慢慢老化，動脈血管內壁有可能出現脂肪斑塊沉積而失去彈性、變硬，造成血管內空間變小、血流量減少；當血管的硬化、阻塞發展到一個程度，若碰到溫差大的極端天氣，輕則手腳血管末梢血液循環藥梗塞，重則心肌梗塞或腦中風，造成遺憾。 ( 末梢血液循環不良影響勃起

床第之間，男性末梢血液循環不良要吃朋友若時常在關鍵時刻垂頭喪氣，有可能就是末梢血液循環不良引起，因為陰莖要充血才能勃起，血量不足、血流不順，性功能當然就有障礙。 三高不控制末梢血液循環不良原因 當心截肢

其中又以高血糖，也就是糖尿病患者腳動脈阻塞最為常見，由於血管長期浸泡在高濃度的糖份中產生病變，初期會因血流不末梢血液循環不良手麻順導致走路疼痛，需要不時停下休息，此症狀又稱為間歇性跛行，也就是腳動脈阻塞的前兆，一旦血管嚴重堵塞，雙腳因為缺氧壞死，就必須截肢。



簡單小測試，測出血液循環好不好

手部的血液循環

手心及指甲會呈獻微紅是因為微血管透出的緣故。如果經由壓迫的舉動（用力握拳、捏緊）後，呈現的白沒有消退，就表示末梢血液循環較差。

測試１：大拇指壓在四隻手指內，用力握拳維持５秒，若掌心沒有變紅而是發白就要注意。

測試２：食指用力壓大拇指指甲，維持５秒，大拇指指甲白白的就要注意。

心臟的血液循環

當全身的血液較難回流到心臟時，血液循環就會滯留。水分會從血液循環較差的靜脈滲出導致水腫，腳離心臟最遠因此也最容易水腫。

測試：用手指按壓腳背５秒，放開後若腳背沒有恢復，仍有凹陷就要注意。

肝臟的血液循環

蜘蛛網狀的血管，也就是蜘蛛痣，是一種微血管擴張的症狀。根據研究，約有33%的肝病患者會出現蜘蛛痣，因此也是一種肝病的警訊。

測試：檢查身體，若在胸部上方、手心、臉頰有浮現類似蜘蛛網的血管，就要注意。如果分不清是紅痣還是蜘蛛痣可以用手指對紅痣中心進行按壓約５秒，此時四周的蜘蛛網散開的分支會跟著失去血色而泛白。當壓迫解除時，泛白的部位會由中心充血向外擴散。

腦的血液循環

如果腦的血液循環變差，容易引起轉動眼睛的神經出現障礙，因此眼睛就不容易對焦，而有殘影、重疊的狀況發生。

測試：在眼前伸出食指，然後手指慢慢往左右移動，只用眼睛盯著手指頭不要轉動，來回５次。當手指停住時，看見1根手指頭為正常的，若有殘影出現就要注意。

以上僅供參考，若身體有明顯不適，請就醫檢查。平日養成運動的習慣，有助改善血液循環、促進身體健康。( 硬不起來,提升硬度飲食與習慣



老年人由於心肺功能退化，最容易出現各種末梢血液循環不良的症狀，而重油、重鹹末梢血液循環保健食品，又缺乏運動末梢血液循環改善的年輕人，一旦三高上身，血管硬化、血脂堆積，輕則末梢循環不良，重則動脈阻塞。

末梢血液循環不良的原因很多，包括先天的心臟末梢血液循環不好無力、心律不整、貧血等血流不足，無法送到四肢，或是後天缺乏末梢血液循環不好症狀運動使血管彈性變差、水喝太少造成血液濃稠，也都是原因之一。

抽菸的民眾要注意，香菸中的尼古丁會傷害血末梢血液循環藥管壁，嚴重影響血液循環，而飲食沒有節制的人也要當心，高血壓、高血脂、高血糖會末梢血液循環不良要吃造成血管病變、狹窄，造成末梢血液循環不良，更可能進一步導致動脈阻塞。

心血管疾病之一的腦中末梢血液循環不良原因風就排名台灣第2大死因，僅次於癌症。平時必須掌握自己的血液循環情形，提前防範心血管疾病的末梢血液循環不良手麻危害，以免不知不覺之間血路漸漸堵塞而不自知。