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中醫治陽痿的一些民間偏方


中醫治陽痿的一些民間偏方 不夠硬不是中老年人才會有


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臀部及大腿夾緊,深吸氣的同時向上提收肛門(如憋尿或憋大便的動作),屏氣5-10秒鐘再呼氣,全身放松,坐臥站立均可,每日2-3次,每次做20-30下。

揉搓法:

1、用雙手掌按壓在左右小腹部,快速顫動,使被震的部位有酸脹舒松感,然後用掌揉推小腹部,順時針方向、逆時針方向各36圈,每日2次。

2、雙手掌置於雙側腰部,自上而下搓揉50-60次,至腰部發熱為止。

點揉法:

1、用中指螺紋面點揉會陰穴(位於陰囊與肛門中間處)30-50次;或用中指指尖用力切會陰穴,邊按壓邊振,使酸脹感明顯,每次5分鐘。

2、用右手拇指尖附著在命門穴(第二腰椎下凹陷中)上,左手拇指、食指持緊右手拇指中段,配合用力,按在穴位上的拇指尖上下左右點揉,至命門周圍有溫熱感為好。

熱熨法:

1、取青鹽(大粒鹽)500克,置鍋中炒熱後,用佈或毛巾包裹,趁熱熨敷在肚臍上,袋冷即換,每次1小時,每日2次;也可以直接將食鹽炒熱後直接放在肚臍上,然後用熱毛巾或暖水袋等敷在上面。

2、取吳茱萸200克,白酒適量拌勻,用佈包成數小包,蒸20分鐘,趁熱以藥袋熨肚臍、足心,冷即更換,每次20-30分鐘,每日2次。

3、取生薑、小茴香、大蔥各等份,搗碎,炒熱後裝入佈袋,趁熱敷肚臍,袋冷即換,每次30-40分鐘,每日2次。

艾灸法:

點燃艾條,在關元、三陰交、腎俞、氣海等穴進行直接灸,每次10分鐘,每日1次。為避免燙傷,應將艾火離皮膚3-5厘米,當感到灼熱難當時,將艾條及時移開。

敷貼法:

1、取五倍子、小茴香各等份,研成細末,用水調成膏,敷神闕穴(肚臍)。

2、取蜂房灰(野蜂房燒成灰)適量,夜晚敷於陰莖上,用佈包裹好。

3、取仙茅、仙靈脾各10克,用食醋適量調成糊狀,分成2份,晚上睡前敷於雙足底的湧泉穴,外用紗佈覆蓋,膠佈固定,次日早上揭去。
 

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