如何保養攝護腺

如何保養攝護腺 ,一句話"不到黃河心不死",網路時代,醫藥資訊發達，很多人對於健康的知識愈來愈廣，對醫療知識也日漸普及。但講到攝護腺,通常是出現頻尿情況時才會去注意,要不然大多數男性並不知道它的位置及功能如何。據統計，攝護腺疾病有年輕化的趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等各方面著手，以期能預防攝護腺肥大症，乃至攝護腺癌等相關疾病的發生。印度犀利士建議各位,一定要從年輕時就要保養，否則等到發生時再處理，恐怕就來不及了



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攝護腺不像心臟,肝臟,腎臟那樣自小就受到重視，大家可以輕易說出它們的功能，但攝護腺出了問題卻帶給男人許多痛苦與困擾。

其實，攝護腺是有很多功能的，主要有三：

一為內分泌腺體的功能，雖然攝護腺本身並不分泌男性荷爾蒙，但是男性荷爾蒙轉化為較具活性的代謝物，卻是在攝護腺內進行的。

二為外分泌腺體的功能，因為攝護腺的分泌液是精液中的重要組成部份，約佔15％~~30％，而射精管的開口，精阜正是在攝護腺內。攝護腺液可以持續分泌，不似儲精囊液的分泌在一定時內有一定的限量。

三為括約肌的功能，因為肌肉纖維也佔了攝護腺的一大部份，確保尿流與射精的方向。雖然攝護腺的成份複雜，很多功用仍未明，但仍扮演了男性生殖功能的重要角色。

至於攝護腺惹出的痛苦與困擾就多了，如攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌等。攝護腺發炎多數發生於30-50歲的男性，攝護腺肥大則是50-70歲，攝護腺癌則在70歲以後達高峰。簡單一句話，男人的一生，從30歲之後，就多多少少要忍受攝護腺惹出來的痛苦，顯然男人病並不比女人病要輕松到哪裏？

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（1）攝護腺炎：一般可分為急性細菌性攝護腺炎、慢性細菌性攝護腺炎、非細菌性攝護腺炎與鬱血性攝護腺炎等四種，其症狀主要為陰部悶痛，或陰囊內抽痛、尿道內灼痛、頻尿、尿急、殘尿感、會陰灼熱、血精，尿道有時會有分泌物，病人此時會很緊張，以為是「漏精」、「滑精」，於是到處打針吃藥，焦躁不安，無法集中精神工作。根據泌尿科醫學統計，約20%男性因攝護腺炎而求診，比例極高。

（2）攝護腺肥大：人體器官多半在年紀漸漸大之後即器官老化，功能衰退，但是攝護腺卻相反，老了才肥大，也就是良性的增生。攝護腺肥大的原因固然是與男性荷爾蒙有關，但是詳細的機轉仍不清楚。但大多數男性在攝護腺肥大初期並不在意保養及治療,都是拖到了必需手術時,預防勝於治療,況且美國FDA臨床核可犀利士5mg有效治療保養陽痿及良性攝護腺肥大症,在病症初期時是非常有效的藥品

至於攝護腺肥大的治療，近年來有各種新式的治療方法，如雷射、高溫治療、針刺燒灼、尿道支撐、滾輪汽化合併電刀切除術等，一時風起雲湧，大家趨之若騖，最終證明，這些就不再受到青睬，主要還在安全有餘，功效不足，且所費不貲,最重要的是通常攝護腺手術會伴隨著傷害到神精血管,而造成陽痿勃起問題的可能,。

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（3）攝護腺癌：男人經過中、狀年時攝護腺炎的折騰，老年攝護腺肥大的痛苦，更老時，還有攝護腺癌的恐懼在等著，目前衛生署公布十大癌症排名，攝護腺癌首度上榜，位居死亡率等八位，在美國則是高居第二位。由於診斷技術的進步，攝護腺癌是越來越多了。早期的攝護腺癌並無症狀，到了癌組織較大時，才會發生如肥大造成膀胱出口阻塞那樣尿路症狀。而一旦出現貧血，骨頭痛則多半已是末期。早期發現，攝護腺癌是可以作根除性切除的，那麼日常生活中，攝護腺應該如何保健呢？

（１）定期作攝護腺檢查：５０歲以上的男性，宜每年作一次肛門指檢，並抽血作攝護腺抗原（ＰＳＡ）的檢查，如此可以確保攝護腺即使有惡性變化，也能早期發現，早期治療。

（２）食物方面的節制：盡量不要吃太鹹或辛辣，有刺激性的食物，這些容易引起尿道不舒服，或甚至有分泌物。

（３）謹慎服用藥物：感冒藥如鼻塞、流鼻水的藥物，多半會類似抗副交感神經作用，會使膀胱收縮不好，引起急性尿瀦留，病人常須狼狽地送到急診室去差尿管。其他如高血壓藥、止瀉藥、抗憂鬱劑、止咳劑、支氣管擴張劑等均會影響膀胱或攝護腺的功能，宜謹慎服用，並與醫師討論。

（４）規律的運動、性生活：性興奮直接影響攝護腺的血液循環和分泌，所以一下子有太頻繁的性行為，或禁慾太久，均是不衛生的，而規律的運動也會促進循環，是對攝護腺最好的保健。