所謂「食色，性也」，作為人類繁衍的基礎，「性」是自然不過的事。不過，有人覺得性愛是禁忌，有人以為性愛是「天生就懂」，只能說「少年，你太年輕了」。
做愛時間長短經常困擾男生，「活動」多久才算是正常、或者稱得上持久？有男生更會懷疑自己「早洩」。
早洩是男性最常見的性功能障礙，據統計，每3位男性就有1位有早洩問題。其發生率與年齡無關，是因為腦部控制射精的血清素濃度出問題，導致患者從插入到射精的時間短，無法控制延遲射精。
多久射精算正常？怎樣算早洩？
一般情況與早洩
一般而言， http://5mg.dha.tw男性從進入後沒有中斷的情況下，通常會在約5~10分鐘後射精，此為常見範圍，部分少於1分鐘會定義為早洩。若高於30分鐘，則屬持洩，相較更為棘手，容易因為難以達到終點，使雙方身心俱疲。
無法控制也是早洩
早洩的定義可從時間、無法控制、伴侶是否能夠滿足三點來看。一般而言，男性在將達到高潮的感覺時，可換個姿勢、稍作休息藉此中斷高潮感。若無法控制，也得留意是否有早洩的情況。
伴侶無法滿足
有早洩困擾的人，一大部分並沒有早洩的問題，而是在「伴侶的滿足程度」上的相對早洩，也就是為了要求表現、滿足對方等所衍伸出來的壓力。因此若觀察有這樣的情況，鼓勵雙方可以多討論，看如何將時間調整到相近的程度。而自慰的時間長短並不算在其中。威而鋼100毫克 | 樂威壯 | 卡瑪格雙效威而鋼160mg | 果凍威而鋼雙效 | 雙效犀利士 |
早洩治療藥物
必利勁是目前在臨床醫學上，唯一一種針對早洩的藥物，也是唯一獲得FDA（美國食品藥品監督管理局）批准上市的治療早洩的藥物。
醫師指出，想要達到延長射精時間，日常生活可多加鍛鍊，如凱格爾運動、根部打槍法、射精控制法等作訓練。
根部打槍法：
此方法適用於自慰時，相較以往刺激龜頭等較為前端部位，改為著重在根部距離身體較近的部位，藉由改變刺激作為鍛鍊。
射精控制法：
此方法目標在於降低敏感度，可分為４個階段，成功控制後可進入下個階段。各階段每周可練習2~3次，切勿貪多，最後要射出來，以避免攝護腺鈣化等其他問題。
階段一：
不使用潤滑劑自慰，在有感覺的時候停下，休息，深呼吸，待感覺消退後再進行。反覆3~5次，最後射出。
階段二：
同樣不使用潤滑劑自慰，在有感覺後，降低刺激強度，例如放慢速度、手放鬆等。讓陰莖習慣在有刺激的情況下把持得住。反覆3~5次，最後射出。
階段三：
前述的方式使用潤滑劑鍛鍊。
階段四：
實際鍛鍊，在性行為時有感覺時變慢、停下、呼吸、降低交感神經。若真的感覺快撐不住，將陰莖抽出，按住龜頭的繫帶，等高潮感消退，延長射精時間。
凱格爾運動：
凱格爾運動可分成連續型、持續型兩種，可先以小便時中斷排尿找出感覺，要訓練的球狀海綿體肌同為中斷排尿的感覺。但中斷排尿不宜太多次，以免傷身，1~2次抓到感覺即可。找到感覺後鍛鍊，連續型配合呼吸，吸氣用力，吐氣放鬆，連續10次，早、中、晚各做三組。持續型則為出力至無法繼續為止，早、中、晚各做三組。
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