必利勁與早洩自療法

必利勁與早洩自療法 ,每個人在做愛過程中，或多或少應該都有較敏感與不敏感的性愛姿勢吧？通常由女性主導，例如男下女上的體位都比較不容易讓男性達到高潮，所以下次不要再只拘泥於單一方法，不仿可以嘗試多種姿勢，並在變換位置期間讓自己休息一下，來延緩想射精的衝動．



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據統計約30%早洩的問題，是男性最常見的性功能障礙。其發生率與年齡無關，主要成因是腦部控制射精的血清素濃度出了問題，導致患者射精控制差，從插入到射精的時間短於3分鐘、無法控制延遲射精，或造成個人負面困擾皆屬早洩症狀；而俗稱不舉的勃起功能障礙，發生率隨年紀增長而增加，多是器質性病變造成的勃起困難，或者勃起後難以維持。

病例:

楊先生/ 35歲 /高175公分/體重92公斤

病症:早發性射精,這1.2年來平均每次射精都在15秒-2分鐘內

A：早洩又稱「控射障礙」，它已成為一種常見的男士性功能障礙症，這種困擾更有年輕化趨勢。在定義上，男性由勃起至射精，時間短促，例如不足1至2分鐘即禁不住射精完事，個人失去操控能力，射精耐受性極低，這情況已屬早洩。

早洩成因可分為心理性、認知性、生理性等三方面，當中較多情況屬「認知性早洩」。

「認知性早洩」由腦袋與身體反應之間的不良條件反射所致，通常與長期以來的錯誤自慰方法有關，男性習慣以速食式的自慰方法解決性慾，如每次都強力擠壓陰莖至快速射精，次數密集，長年累月下來即會導致男性在認知方面產生惡習慣性，變相訓練了自己快速射精，特別是當龜頭受刺激或輕微觸碰已不禁想射精。腦袋是一個儲存庫，習慣成自然，個人持續地把錯誤訊息灌輸到大腦，https://priligy.avseo.net 腦袋往後即會自動反應，往後就算想改善亦難以控制，只不過稍稍受到某種特定的性刺激如進行興奮的前戲或觀看色情材料，旋即產生射精衝動，射精耐受性低落，伴侶雙方未曾滿足已射精，這類情況稱之為「認知性早洩」。

久而久之，「認知性早洩」會嚴重打擊當事人的性形象，形成具大的心理壓力，此等桎梏與心魔繼而引發「心理性早洩」，當事人愈想改善卻愈易失準，最後使當事人聞性色變，消極逃避性事。

影響早洩的因素很多，包括個性容易焦慮緊張、有早洩的家族遺傳史、末稍神經病變或脊髓腫瘤、以前使用過鴉片類的麻醉或止痛藥、曾有攝護腺發炎、荷爾蒙失調如甲狀腺機能亢進者、肥胖、性生活頻率少及勃起功能障礙等，這些因素都可能造成早洩。

在性治療層面，有一些性刺激法可作早洩自療。有兩種常用的方法，

第一種叫「停止─再刺激法」 （Stop-Start Technique，亦稱為「斷續刺激」治療法），

第二種叫「陰莖頭部擠捏療法」（Squeeze Technique）。兩種方法的原理均是透過自我調節與重新訓練，針對射精感覺作「減敏」。

舉例說，當事人原本受到微量的陰莖刺激即引發過快的高潮反應，這兩種訓練可增強其射精耐受性，延遲射精。

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血清素的活性能讓大腦延遲射精，一旦血清素濃度低就容易早洩，國內食品藥物管理署核准第一個專門治療早洩的藥物必利勁上市，它就是利用血清素再吸收抑制劑來增加大腦的血清素濃度，達到延長射精效果。國外研究顯示，民眾服藥後可延長射精時間2至8倍；臨床觀察也可增加2到3倍時間。

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日常生活時如何自我訓練持久力

停止再刺激法需要伴侶雙方配合，先讓男方仰臥，伴侶騎坐他身上，先不進行性交，只有限度地去愛撫陰莖，當男方一感到射精高潮逼近，即請伴侶停止動作，等到射精感覺下降，伴侶又重新有限度地愛撫他。在一次房事重複練習十次左右，可將之當作前戲部分，然後才進行性交。長期訓練後，陰莖既能適應伴侶的手部愛撫，亦能適應到陰道交合的摩擦和壓迫感，漸漸性交時間可延長，單身男性亦可在自慰時進行此練習。

陰莖頭部擠捏療法則較適合用於早洩問題嚴重者，例如射精時間短於1分鐘的人士。將大拇指按於陰莖繫帶位置，而食指與中指則分別放於龜頭冠狀溝緣的上方和下方，同時間擠捏龜頭達3至4秒鐘，立即鬆開手指，然後再次於同一位置擠捏，重複數次。這方法可由男性自己或伴侶動手，但由於會產生痛楚，部分男性不忍動手，故交由伴侶協助以完成訓練。

經由穩定的服用必利勁治療，讓當事人重建性自信，及在服用期間爭取時間和空間去進行自」訓練，使自己有能力去延長射精時間，改善後應嘗試降低必利勁的劑量或者停藥，防止個人慣性地依賴藥物。