淺談男性攝護腺肥大

50歲男性五成有攝護腺肥大症狀，70歲以後則七成以上男性都有攝護腺肥大的困擾。如果出現以下症狀，可能要懷疑是不是有攝護腺肥大或其他攝護腺疾病。http://cialis.dha.tw如果一個晚上起床上廁所超過2次，就需要多加注意了。

攝護腺檢查的4個方式

男性隨著年齡增長，攝護腺增生的機率就越高，由於攝護腺癌早期多無症狀，一旦有症狀，通常已經局部侵犯或轉移到其他部位，而無法根治，因此每年定期攝護腺檢查成了十分重要的課題。以下是預防攝護腺疾病的四個檢查方式：

方式1.　肛門指診

醫師用塗抹潤滑劑的指診手套，從肛門伸進直腸觸診。可檢查出攝護腺大小、是否有硬塊，最重要的目的是辨識有無攝護腺癌。也可以輔助罹患攝護腺癌、但PSA卻正常的患者，這是攝護腺癌不可或缺的檢查項目。

方式2.　腹部超音波

可早期發現身體各器官的病變，醫護人員用超音波振動器滑動於受檢部位，診斷裝置的影像螢幕上會出現身體裡斷層面的影像，可檢查到直腸攝護腺的部位，觀察是否有異狀。

方式3.　經直腸超音波

篩檢攝護腺有效且經濟的方法，當懷疑是否有攝護腺癌時才需進行。檢查是從肛門深入超音波探頭，貼近攝護腺觀察，以評估攝護腺體積、是否有癌症侵犯，以及精準設定切片位置。

方式4.　攝護腺非特異抗原(PSA)血液篩檢

PSA值在攝護腺癌從篩檢開始到治療以及追蹤，都扮演了重要的角色。PSA由攝護腺的上皮細胞分泌，只要攝護腺有任何病狀，其數值都會上升。由於PSA上升比指診摸到硬塊的時間提早五年出現，可幫忙早期診斷攝護腺癌。

對症下藥，不再拼命跑廁所

攝護腺肥大為中老年男性常見的疾病，也可視為男性老化的生理現象，雖不至於影響生命，卻對生活品質或睡眠品質有重大影響。當男士們開始出現症夜尿次數增加、明顯餘尿感、小便力道減弱、頻尿或急尿等症狀時，應到泌尿科門診檢查以及做攝護腺抗原指數（PSA）篩檢，為自己下泌尿道的健康把關。

萬一確診為攝護腺肥大，也不必太過緊張，因為這是大多數男性上了年紀之後的 「共病」，而且並非攝護腺肥大就需要接受手術治療，醫師會視情況採用最適合你的改善方式。威而鋼100mg | 壯陽持久藥 | 犀利士5mg每日錠 | 超級犀利士100mg | 壯陽藥散賣便宜試用
 

攝護腺（前列腺）肥大的生活型態調整與預防保健

如果有輕微的攝護腺肥（前列腺）大症狀，但還不需要治療的狀況下，以下這些生活習慣的調整，可以稍微改善症狀。

1.喝水不過量（一天喝 1500-1800 c.c.就可以），儘量白天喝，晚上少點喝

2.膀胱要訓練，不必急著尿（轉移注意力，累積到 200 c.c.以上），改善儲尿功能。

3.凱格爾運動，沒事就常做（解尿時嘗試把尿液中斷，那個用力方式就對了）

已有攝護腺（前列腺）肥大的患者，在生活上可嘗試以下的方式，來預防症狀惡化或改善症狀。

1.避免飲酒或吃辣：避免刺激交感神經，導致症狀惡化。

2.多吃蔬菜水果：避免便秘（直腸在攝護腺後方，因此便秘會更加壓迫攝護腺）

3.注意藥物使用：有些藥物可能導致症狀惡化（例如抗腸胃痙攣藥物），要讓醫師知道病史。

很多人大概會想問，有沒有吃什麼可以改善攝護腺（前列腺）肥大？坊間的說法非常多，但目前有證據的只有茄紅素（Lycopene）可稍微改善症狀。

人體無法自行合成茄紅素，所以只能從食物中攝取。紅色、黃色的蔬菜水果的茄紅素含量比較高，例如：番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂等等，都可以酌量攝取，茄紅素也是不錯的抗氧化物，對身體多少有些幫助。


攝護腺（前列腺）肥大不是什麼隱疾，而是多數人都可能面對的疾病，現在的醫學進步，已經有許多便宜且有效的治療方式，大家千萬別害羞，好好照顧自己的身體，才能幸福健康過生活喔～（推薦閱讀：歐盟核准犀利士5mg能治療攝護腺肥大）