早洩不吃藥訓練持久力方法

早洩可以透過訓練的方式改善，有助於增強陰莖的耐受性，降低龜頭敏感度。教大家在家自己治早洩「人字形按摩法」必利勁,早洩訓練ptt,早洩訓練器,持久訓練運動,早洩解決方法,早洩的定義,早洩運動,早洩看什麼科,早洩治療方法,持久訓練運動,早洩的定義,如何持久,早洩訓練器,早洩解決方法,早洩看什麼科,治療早洩運動

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許多個案會問我：如何可以性福久久？

當然，許多藥物都是不錯的選擇。但是，如果你不想依賴藥物或手術的風險，你可以選擇最自然、安全、無副作用的自我訓練方式，這項訓練最重要的是你要有心的「自我練習」，如此一來就不需要要靠輔助品。如果想用天然方法改善早洩困擾，行為治療也不失為一個好辦法。推薦閱讀： 必利勁治早洩 讓你不再早早就洩https://www.poxet.net/article.php?id=81004

在自我練習的過程中：潤滑液當然是不可少的工具，除此之外，還需要有一個可以專心的環境，準備好這些以後，就可以開始練習了！

自我練習:

一、為潤滑液、 二、可以專心的環境。準備好這些以後，就可以開始練習了 !

步驟 一: 先用手活化您的陰莖

步驟 二 : 換手操作

步驟三、使用訓練器模擬進入陰道的感覺，減少龜頭敏感度，降低上場的緊張感

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1. 建議可由 最大孔開始訓練 ，再進到 中問孔洞、最後進階到最小孔洞

2. 若器材為雙向孔，由一側注入潤滑液 ( 不能使用油性潤滑液，因會乳化訓練器使之變形破裂 ，宜使用矽性潤滑液) 。

3. 練習時應注意孔洞內的潤滑液是否足夠，以避免傷害皮膚到損傷 。

4. 練習時應以個人能夠承受範圍為主，切勿逞強。

5. 若您已克服最小孔洞 訓練器，表示您生理上敏感已能克服緊實陰道，但心理部分需由實際狀況而定，若需進一步協助，請交由專業人員進行了解諮詢。

有些人是一開始有性經驗時，時間太短無法控制，是原發性早洩，通常與遺傳有關係；另外還有是一開始沒問題，隨著年紀越來越大，經驗越來越多反而時間越來越短，這是繼發性早洩，繼發性早洩的西醫治療，主要使用一些抗抑鬱及鎮靜劑，對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等。 主要分析導致早洩的精神因素，然後進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射精條件反射。 口服藥物治療早洩，最常見的是達泊西汀Dapoxetine（必利勁）類藥物，可提升腦中血清素濃度，改善神經傳導功能與控制射精能力，最多可延長3～4倍的射精時間。