醫師：兩部曲讓你遠離早洩男稱號

根據統計，全台灣約有300萬名男性有早洩困擾，不過願意就醫的比例仍不高，提醒男性朋友千萬別輕忽！目前臨床診斷早洩的方式包括時間長短、患者能否自行控制射精及會不會因早洩而產生心理壓力等三個條件來評估，以上三個條件皆要符合才算有早洩問題。

李醫師補充說明，早洩的原因可分先天性跟後天性兩大類。先天性早洩目前認為與腦部血清素代謝失調最有關，通常都會在一分鐘內就「繳械投降」；而後天性早洩跟壓力、容易緊張，或是龜頭太敏感及血清素代謝失調有關，這類患者通常在三分鐘內會射精。（推薦閱讀：早洩大多數是腦中血清素濃度出問題）

李醫師表示，目前早洩的治療方式包括行為治療、心理治療及口服藥物治療三種方式。針對後天性早洩兩部曲讓你遠離早洩，讓你「提槍上陣」沒煩惱.

必利勁

一、藥物治療

口服藥物則是針對血清素失調的患者，可透過增加大腦的血清素濃度達到治療早洩效果。市面上常見的SSRIs如Dapoxetine、Escitalopram、Fluoxetine、Fluvoxamine、Paroxetine及Sertraline等都是可以作為治療早洩的藥物；；然而只有Dapoxetine是目前唯一擁有治療早洩認證的SSRI類藥物。必利勁成分Dapoxetine，必利勁(Priligy)於2014年在台灣上市，是一種新型快速的選擇性血清素回收抑制劑，在人體內吸收速度很快，所以一般建議在從事性行為之前2個小時服用，有些人服用後，會有稍微噁心、頭痛現象，多喝水可降低副作用，下次服用時可適當降低劑量。必利勁購買連結（https://www.poxet.net/goods.php?id=140）

二、行為治療

凱格爾運動

1.找對位置。假想中途停止排尿收緊肌肉的感覺，這些動作會使用骨盆底肌肉。一旦確定了骨盆底肌肉，就可以在任何位置進行鍛煉。

2.完善練習。收緊骨盆底肌肉，保持收縮三秒鐘，然後放鬆三秒鐘。連續嘗試幾次。當肌肉變強時，請嘗試在坐著，站著或走路時進行鍛煉。

3.保持專注。為了獲得最佳效果，請集中精力僅收緊骨盆底肌肉。注意不要彎曲腹部，大腿或臀部的肌肉，在鍛煉過程中自由呼吸避免憋氣。

每天重複3次。每天至少要進行三組，每組10次重複。(推薦閱讀：早洩治療diy 早洩自療法）

暫停擠壓技術

1.照常開始性活動，直到幾乎準備射精。

2.讓伴侶擠壓陰莖的末端（龜頭與陰莖體連接處），並保持擠壓幾秒鐘，直到射精的衝動通過。根據需要重複擠壓過程。

3.經過一些練習之後，讓如何延遲射精的感覺成為一種習慣，不再需要暫停擠壓技術。

如果暫停擠壓技術引起疼痛或不適，另一種技術是在射精之前停止性刺激，等到刺激感降低後再重新開始。這種方法稱為停止啟動技術。

無論是使用哪一種治療方式，最好伴侶都能陪同一起治療，在雙方的配合下，才能達到最好的治療效果。