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半數女性認為另一半硬度不夠


半數女性認為另一半硬度不夠 研究數據,有近半數受訪者在自評勃起硬度這個選項時,勾選有達小黃瓜等級,而另有四成在40歲以下的青壯年男性,自評為不甚理想的香蕉男硬度。硬度不足要如何改善,硬度不夠吃什麼,但對照於女性受訪者,有半數評斷男伴為香蕉硬度,而依數據對照顯示,多數女性客觀認為男性多半硬度為香蕉;而多數男性卻主觀認為有達小黃瓜。可見有半數台灣女性,認為男生的硬度其實還有待加強。

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半數女性認為另一半硬度不夠
醫師也提醒,勃起硬度要注意!千萬不要讓身體習慣半軟不硬就射精,不然以後就連愛愛也真的會這樣!所以很累就不要玩了。睡飽,晨勃硬梆梆,這樣才是健康又品質好,但怎樣的硬度才算硬梆梆?程威銘醫師說明,醫學上確實有專業量表,但民眾有個簡單的方式,摸看看小黃瓜就知道,正常硬度應該像小黃瓜一樣,若像帶皮香蕉也還算OK,勉強能完成性行為。但如果是像去皮香蕉,甚至蒟蒻的民眾,請盡快就醫。程醫師也提到,有性伴侶的人基本上都很容易會知道硬度夠不夠,因為插不進去就是太軟了,不要害羞,請快到泌尿科依個人需求服用適合的性功能治療藥品。

不只不夠硬,硬不久也不行!

許多男性可能以為勃起功能正常與否,只在於夠硬與否?其實在性愛過程是否能全程保持堅挺狀態,硬得久也是性健康的關鍵之一。醫學上所謂的硬度不足,除了海綿體充血量產生的陰莖硬度外,受到性刺激是否能立刻有勃起的性反應時間 ;還有實際行房時,陰莖時是否在全程夠保持硬度不軟竿,都是衡量硬度得標準。 如你有不容易勃起、勃起後硬度不足、愛愛過程時常有變軟的問題,那其實都算是輕至中度的勃起功能障礙。

出現勃起功能問題,該怎麼預防或改善?

隨著年齡增長,身體機能與代謝下滑,又加上工作久坐欠缺運動,甚至加上心因性的壓力、憂鬱、睡眠失調造成,都可能造成勃起功能失常的問題。想要改善的弟弟硬度,首先得從生活型態改變起,少菸酒、多吃蔬果,養成固定運動的習慣,且隨時注意個人身心壓力及情緒狀態,並要記得時常使用,滾石不生苔,維持一定的性行為頻率(每月至少兩次), 如情況已嚴重到影響愛愛狀態,千萬別因害羞、覺得有失面子而逃避或誤信偏方,建議尋求專業醫師諮詢,依據個人的問題對症下藥,才能有效重振雄風找回自信。

小頭硬不起來的原因,可能是這6個。

1.骨盆底肌肉太弱

這不是在開玩笑!透過骨盆底肌肉的訓練能提高一個人的床上耐力,歐洲泌尿科曾提出研究指出,只需要12個星期,就能延長勃起時間,這個練習絕對值得。

2.壓力

無論他是擔心門有沒有上鎖,或是明天的公事,都會影響他在床上的表現。焦慮可以壓抑一個人的性慾!Natan Bar-Chama補充,這種壓抑性的感覺同時會觸發神經系統,進而影響床上的勃起狀況;所以拋開一切公事與煩惱,好好享受床上這一刻。

3.保險套

有些男人一戴上保險套做愛就會勃起不了,但若你擔心得性病或懷孕,這是不可協商的。根據《性醫學雜誌》最新研究顯示,若男性有這狀況就需要更長時間與持續的刺激,使陰莖維持勃起的狀態,再套上保險套。但這並不是保險套所造成的問題!為了兩人性福,當你男友要戴上保險套時,記得在一旁刺激、挑逗他。

4.A片看太多

《The On On Couch》一書作者Brandy Engler表示, A片看太多,會讓人與現實生活中的性愛脫離,因為他會幻想在A片裡所看到的都是真的。對於有些重口味的男人,平時得靠看些很刺激的A片才能讓自己興奮,面對實際性生活總覺得情慾不夠高漲,自然會影響床上表現,甚至讓GG抬不起頭,所以最好想辦法讓自己適應清淡口味。

5.不健康的習慣

另一項研究顯示,吸菸對男性勃起會造成負面影響。西奈山醫院男性生殖醫學與外科主任Natan Bar-Chama表示,喝太多酒、缺乏運動,都是讓男性小頭失去功能的元兇;試圖改變這些不健康的習慣是必要的。

6.分心

牆壁薄得像紙糊、隔音好差,讓你好怕愛愛時聲音被室友聽到嗎?根據《性病雜誌》刊登的研究報告發現,一旦缺乏隱私,男人的GG可能就會抬不起頭。所以集中精神,撇除一切會讓你分心的事物,好好把握一次吧!

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器質性勃起障礙成因分為荷爾蒙性、神經性、血管性、糖尿病引起和藥物引起。荷爾蒙性勃起障礙常發生在老年人及肥胖者,可藉由補充荷爾蒙和減重改善;神經性勃起障礙發生在神經受損病人;血管性勃起障礙,https://5mg.avseo.net 則導因於周邊末梢血管功能不佳或陰莖海綿體靜脈瓣膜功能不良,戒菸、正常作息及控制慢性病都很重要。

想要改善的弟弟硬度,首先得從生活型態改變起,少菸酒、多吃蔬果,養成固定運動的習慣,且隨時注意個人身心壓力及情緒狀態,並要記得時常使用,滾石不生苔,維持一定的性行為頻率(每月至少兩次), 如情況已嚴重到影響愛愛狀態,千萬別因害羞、覺得有失面子而逃避或誤信偏方,建議尋求專業醫師諮詢,依據個人的問題對症下藥,才能有效重振雄風找回自信。硬度不足要如何改善,硬度不夠吃什麼,硬度不夠ptt,老公硬度不夠,硬度不足運動,增加硬度藥,硬度不夠看什麼科,硬度不夠持久



 

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