如何釋放心理壓力最好方法:一心二用甚至多用
一心多用?這本來不是個褒義詞,但是用在這裡卻不是貶義詞,這裡的意思是多想想,多動動,讓情緒更加活躍,能讓身心更加健康快樂。
研究人員提醒,在心理壓力較大時,“一心多用”可能起到一定的分散壓力作用。但是,當從事重要工作或完成緊急任務時,切記要一心一意,盡量保證既高效又不出錯。
“一心”到底適不適合“多用”?人們一直褒貶不一。可據美國“網絡醫學博士”網站最新報道,“一心多用”雖然存在弊端,但卻會使人們的心情變好。
美國俄亥俄州立大學的研究人員對此進行了研究,他們招募了一批大學生,要求他們一邊做事,一邊使用一個像手機一樣的特殊電子產品,比如在打掃房間的同時,
用這個“手機”和朋友聊天等。研究人員對他們的行為每天進行三次評估,包括情緒、做事情的動機、效果等。結果發現,多數人表示,雖然同時做幾件事 http://123.dha.tw/ 會使自己的思考能力下降、效率有所降低,但情緒上卻會更加滿足。還有不少人表示,自己就是為了追求快樂而“故意”一心多用的。
印度犀利士 |
威格拉 |
威而鋼口溶錠 |
犀利士5mg |
威而柔 |
超級犀利士 |
壯陽藥散賣試用 |
藍鑽威而鋼 |
超級必利勁 |
必利吉 |
泰國果凍威而鋼 |
卡瑪格 |
威而鋼100mg |
犀利士20mg |
樂威壯 |
必利勁 |
雙效果凍威而鋼