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哪些原因會導致不孕不育?日常飲食護理很重要



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現在大部分年輕人工作壓力比較大,再加上不良的生活習慣,導致不孕不育的發病率越來越高,給年輕人的心理帶來嚴重的壓力,哪些原因會導致不孕不育呢。


哪些原因會導致不孕不育?


1、卵巢因素


只有正常的卵巢才能夠有正常的卵子排出體外,一旦女性的荷爾蒙失調,那麼就無法促進卵子成熟,就不可能會造成懷孕。15%的不孕不育中主要是因為女性排卵出現障礙引起的。過敏體質、長期營養不良、體重過輕、過敏、工作壓力過大、劇烈的運動、長期受到化學物

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質以及輻射等,都會導致女性排卵障礙。


2、子宮頸因素


當精子進入女性子宮腔內必須要通過子宮頸,只有順利的穿過了子宮頸才可以進入子宮腔,如果女性的子宮頸黏液分泌量、濃稠度出現了問題,那麼就會影響了精子穿過子宮頸的幾率,最終引起不孕。


3、輸卵管因素


如果女性輸卵管不通的話,那麼就不能讓卵子和精子順利的通過,受精卵無法正常著床在子宮,甚至會出現宮外孕。


不孕不育的食療方法有哪些?


1、蓯蓉羊肉粥


需要100克羊肉,15克肉蓯蓉,100克大米,首先要把肉蓯蓉煮20分鐘左右過濾渣取汁,然後再把大米、羊肉全部洗乾凈放在鍋裡面,最後再加入,肉蓯蓉的藥汁一起煮成粥,先用大火煮開之後轉為小火慢煮,一直把肉煮爛為止,最後加入少量的調料味。


2、溫補鵪鶉湯


需要15克菟絲子,30克艾葉,10克川穹,兩只鵪鶉,把鵪鶉去除內臟洗乾凈切成塊放在鍋裡面,大火煮開之後去除血水並且撈出來,把中草藥全部放在砂鍋裡面加入三碗水一直煎制成一碗為止,過濾渣取汁。然後把鵪鶉和藥汁放在碗裡隔水蒸兩個小時,最後加入適量的調料味。


如何預防不孕不育?


從事特殊工作以及有毒物質的人群一定要做好措施,學會自我保護。另外要養成良好的生活習慣,不能頻繁的進行熱水浴,也不能一直穿緊身的褲子,要積極的進行鍛煉身體來增強體質。如果女性在月經期間不注意衛生的話,那麼就有可能會導致各種疾病,比如痛經、宮頸炎、月經不調、子宮內膜炎、陰道炎、盆腔炎等。另外也要保持樂觀的心態,多注意休息,不能讓身體過度勞累。


溫馨提示


不能長時間坐在潮濕的地面,積極的預防感冒,月經期間避免房事,選擇高質量的衛生巾和衛生紙,要遠離有害物質的輻射,不能亂使用藥物。


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