虛寒滑精是什麼意思？改善要多吃什麼？

很多男性都會存在滑精的情況，這個時候就有人要問了。滑精跟遺精一樣嗎？他們有什麼區別嗎？滑精具體是什麼意思呢？

遺精有夢遺和滑精的分別，有夢而遺精者稱為夢遺；無夢而遺精，甚至清醒時精液自流者，則稱為滑精；嚴格說起來，遺精也是一種性活動，為正常的生理現象，但病態遺精就必須要接受治療。



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虛寒滑精是什麼意思？

虛寒滑精的話，簡單來說就是你身體的陽氣太虛了，導致會比較怕冷。然後日常大便稀，小便清。 這種人是非常容易滑精的。

滑精則多是因為腎陽和腎陰兩者都有虧虛導致的，一般來說長期手淫或者長期縱欲的男性才會得。早期的時候會出現腎陰虧損，久而久之的話腎陽也虧損了。然後就會出現遺精辣。

中醫的說法是人體內的精氣能夠一直在體內而沒有外洩，多是由於人體有氣。氣起到的左右是什麼呢？就是對於體內的精氣起到固攝的作用。比如：身體的血在體內沒有洩漏出來，是脾氣的固攝，汗不外洩則是肺氣旺盛，尿或者是精液不外洩的話，就是腎氣很足。如果你身體的這些臟器功能出現問題，那麼肯定是固攝不了這些液體的。自然就會出現外洩的情況了。

在診斷上，睡夢中發生遺精，每週二次以上，或一日數次，或在清醒時精液自流，並伴有腰腿痠軟、頭昏失眠、精神萎靡等症狀時才算是病態。

遺精常和早洩、陽痿的發病特點及症狀有相似之處，應分清楚以免延誤治療的時機。臨床上，遺精是在無性交狀態下，頻繁出現精液遺洩，而當進行性交時，可完全正常的排精。

臨床上常分四類型施治

屬腎氣虛損，精關不固型患者遺精頻作，甚至頭昏目眩、滑精、耳鳴腰痠

偏陽虛者多伴肢涼畏寒、舌淡胖潤、脈沉細

偏陰虛者常虛煩不得眠、潮熱顴紅、舌燥咽乾、舌紅少苔、脈細數，治宜補腎益氣，澀精止遺。

陰虛火旺，心腎不交型患者常夢中遺精、心悸、心神恍恍惚惚、夜夢紛擾、睡臥不安寧、怔忡健忘、頭昏目眩、小便時黃短而有熱感、舌尖紅、脈細數，治宜滋陰降火，交通心腎；屬心脾勞傷，氣不攝精型者多有夢而遺、睡不著、臉色白而不華、心悸健忘、多汗口淡、耳鳴頭昏、精神疲憊、舌淡苔薄、脈細弱，治宜調補心脾，益氣固精。

濕熱下注，痰火內蘊型患者常遺精頻作，多有夢遺或偶無夢而滑精，或尿時有精液外流，或小便赤澀不暢，或見混濁情形，有時會感覺煩熱，陰部的位置常潮濕或癢，常口舌生瘡、有口苦咽乾、大便溏臭、腹脘痞悶噁心想嘔、肛門重墜感而不爽、苔黃膩、脈濡數或滑數，治宜清熱利濕，化痰止遺。

改善虛寒滑精，可以多吃這些食物

1、山藥

味甘、平，無毒。歸脾、肺、腎經。《本草綱目》中有提到山藥的功效可以補中益氣，強筋健脾等滋補功效。還可以幫助人體進行消化，斂虛汗，止瀉之功，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。

2、芡實

味甘、澀，性平。歸脾、腎經。功效益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。主治用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。功與山藥相似，然山藥之陰，本有過於芡實，而芡實之澀，更有甚於山藥；且山藥兼補肺陰，而芡實則止於脾腎而不及於肺。