首頁 > 疾病預防與治療 > 男性射精無力是什麼原因?兩種練習趕緊康復

男性射精無力是什麼原因?兩種練習趕緊康復



犀利士 威而鋼 樂威壯 散賣試效果好嗎

男性高潮時射精是一種正常的生理現象,但如果男性達到性高潮時,精液沒有足夠的力量噴射出來,而是緩慢地流出體外的話,可能你就已經被射精無力這個疾病纏上了。那射精無力要怎麼辦呢?


射精無力是什麼原因造成的?


1、性生活頻繁


如果房事過於頻繁,會影響到支配射精的有關的中樞,另外性生活質量不高、男方缺乏強烈的性興奮,也是容易發生射精無力的現象。


2、焦慮心理


有時候,如果缺乏強烈的性興奮、害怕老婆懷孕,或者擔心自己的性能力不能滿足老婆的性要求等,這些焦慮的心理因素,會乾擾了大腦的同房調節能力,從而導致射精無力。


3、器官病變


除了生理和心理因素,射精無力還有可能是神經系統、內分泌系統存在某些病變,如攝護腺增生等疾病。如果下丘腦、

https://www.poxet.net/goods-187.html

腦垂體、睪丸存在病變,就會影響性激素的正常代謝,而射精過程恰恰離不開性激素的作用,進而會影響射精功能的正常發揮。


射精無力可以配合自我鍛煉來加快康復時間,主要方法如下:


1、提肛收縮-放松練習


這一方法是鍛煉盆底肌比較簡便的方法;盆底肌群是參與射精反射的主要肌群,因此也是主要的康復目標。網上有各種所謂的PC肌鍛煉法,其實就是鍛煉盆底肌群。PC肌就是肛周的會陰肌肉,參與排尿和射精過程,在射精反射過程中,正是由於PC肌的節律性收縮,才引起強烈的快感。PC肌收縮無力也是引起射精無力的主要原因之一,因此康復過程少不了PC肌訓練。


首先要盡量避免久坐,因為久坐會持久壓迫會陰肌群而引起勞損。鍛煉要保持一定的規律,每天可安排兩次各10分鐘左右的固定練習。鍛煉時可以先收縮3秒,然後放松3秒,這樣為一次,重復10次為一組,當肌肉強度增強後可以把收縮和放松的時間各延長至10秒或更久。


2、陰莖勃起鍛煉法


將毛巾搭在勃起的陰莖上面,不斷的將陰莖勃起上翹。這種鍛煉方式,可以增強勃起相關肌群的收縮力,同時也可以訓練集群之間的協調收縮能力。毛巾的重量從輕到重逐步增加,如果勃起持續時間逐步延長說明有效果。


犀利士5mg , 必利勁 , 必利吉 , 樂威壯 , 泰國果凍威 , 超級犀利士

印度犀利士 | 威格拉 | 威而鋼口溶錠 | 犀利士5mg | 威而柔 | 超級犀利士 | 壯陽藥散賣試用 | 藍鑽威而鋼 | 超級必利勁 | 必利吉 | 泰國果凍威而鋼 | 卡瑪格 | 威而鋼100mg | 犀利士20mg | 樂威壯 | 必利勁 | 雙效果凍威而鋼

下一篇:男性不射精怎麼辦?這幾款食療方試一下
上一篇:男人性冷感怎麼回事?如何調理改善?

熱門推薦

    相關產品