補腎的食物非常的多,而且都是隨手可得,經濟又實惠,只要每天變化料理方式,就能吃出好腎。而補腎食材首選第一便是黑色食物,中醫認為,色黑者入腎,黑色屬水,水走腎,想要補腎可多吃黑色食物。
催情高手——大蔥
現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,從而壯陽補陰。對男性來說,每周應吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
超級犀利士
菜中皇后——洋蔥
洋蔥是目前所知道的惟一含攝護腺素的植物,能保護攝護腺。它不但享有菜中皇後的美稱,也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多,洋蔥炒雞蛋或洋蔥炒牛肉,味道鮮美,營養豐富。
蔬菜——韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果,因此醫學古籍稱之為壯陽草,現代人還給了它蔬菜*
的桂冠。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的壯陽菜。
3信號暗示是否需補腎 7種食物助補腎 |
這幾種補腎食物有助於改善腎虧 |
男人補腎固精吃什麼效果好? |
補腎活血酒 - 攝護腺肥大保養 |
印度犀利士 | 威格拉 | 威而鋼口溶錠 | 犀利士5mg | 威而柔 | 超級犀利士 | 壯陽藥散賣試用 | 藍鑽威而鋼 | 超級必利勁 | 必利吉 | 泰國果凍威而鋼 | 卡瑪格 | 威而鋼100mg | 犀利士20mg | 樂威壯 | 必利勁 | 雙效果凍威而鋼