喝酒為陽痿加油添醋 適量常吃辣味有助性能力

我國古代最早的醫書《黃帝內經》中，就提出了對醉以入房的禁忌。酒後縱欲，耗氣傷精，雖助興，卻敗性。且飲酒後性興奮是短暫的，酒精畢竟是中樞神經系統抑制劑，隨著血液中酒精濃度的逐漸升高，可依次出現興奮期、運動失調期，直至昏睡麻醉期。

可見，飲酒多了，會乾擾性反應，使性興奮及性高潮的生理反應變慢甚至停止。另外，經常飲酒者，由於引起慢性酒精性肝損害，導致睪丸結合球蛋白增加，造成睪丸損害，以致減弱或失去產生睪丸酮的功能。

有人對飲酒後的男子作了酒精濃度和睪丸酮的測定，結果發現，隨著血液中酒精濃度的上升，睪丸酮下降，當血中酒精濃度達到550毫克/升時，相當於飲50°-60°烈性酒50毫升-80毫升時，會影響勃起功能，導致性功能減退暫時性陽痿。

而一旦發生陽痿，男性往往為自己的性能力下降擔心憂慮，如果錯誤地理解酒能助興，從而繼續狂飲或飲酒解愁，造成惡性循環，使陰莖不能勃起的現象更為嚴重。

而女性飲酒，隨著血中酒精濃度的增高，陰道血液循環流量及性興奮、性高潮卻降低，尤其是過量飲酒，極易造成卵巢功能障礙，甚至卵巢痿縮，出現月經紊亂、閉經、性慾低下，嚴重者發生不孕症。

科學研究表明，經常飲酒者其精子常易發生畸形，老婆若酒後受孕，胎兒受乙醇分子的影響，在胚胎形成、生長、發育過程中，可直接造成無法補救的損害，國外稱這種酒後孕育的胎兒為星期天孩子。據統計，酒後孕育或懷孕期飲酒造成白癡、癲癇及各種生理缺陷的新生兒點整個低能兒總數的20%左右。

辛辣能喚醒冬眠的男人性慾

醫學研究表明，男人的性慾在寒冷的冬季會減退，被稱為性慾的冬眠現象。有專家提示，從養生角度來看，在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣能取得很好的效果。如適當吃點辣，多吃羊肉等溫腎填精的大補之

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物，可以強身健體，提升性能力。

適量常吃辣味有助性能力

對房事，古人主張春一秋二夏三冬無，仿佛寒冷將性愛都冰凍了。現代人的生活條件比古人好得多，營養也更豐富，身體更健康，很多人不再因為季節而降低自己的性需求。從養生角度來看，冬季享受適當的性生活也非常必要。在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣就能取得很好的效果，如適當吃點辣。

良好的飲食習慣是健康的關鍵，保持良好的性慾和性能力同樣與飲食有關。有研究發現，吃紅辣椒、生薑和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流動，進而改善身體各器官的機能，對心臟非常有好處。它還能有效增強神經細胞的生理作用，刺激神經末梢，讓人更敏感。洋蔥等食物還可以幫助降低膽固醇水平。

雖然辛辣食物好處多，但有些人吃不了，如胃腸熱證患者，有口苦口臭、胃中燒灼、口渴心煩、大便乾燥者。過量食用辛辣食物，也可能導致上火等。食管疾病、胃部疾病、痔瘡患者也要注意少吃辛辣食物，避免刺激。