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如何提高性能力?男人需何時性能力最強



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很多男人在早晨起來時會發現陰莖自然勃起,也就是晨勃,那麼,這個時候是不是男人性能力最強的時候呢,男人一天當中,什麼時候性能力最強呢?


男人須知道何時自己最有力


早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起,是自然的反射性行為;相反,在其他時間,男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應,才會勃起。男性喜歡在早上做愛,因為他們對自己的性能力充滿自信。如他沒有早上勃起的現象,極可能在性方應方面出現問題,因為一般男性每晚可勃起5~6次。


盡管了解男性在早上勃起的生理原因,但女性應如何面對?如果他欲火旺盛,而你卻興趣索然,那麼你該假裝入睡,抑或婉拒他?


夫婦間要互相協議。雖然這樣做毫不浪漫,但卻可以減少自己所承受的壓力。假裝入睡有時會奏效,但始終不能解決問題。大家不妨坦誠相告。如你早上有重要事情要做,可答應他改在星期天早上,讓大家有更多時間真正享受性愛樂趣。但如女方真的非常討厭在早上做愛,丈夫必須照顧對方的感受,否則她最終可能抗拒性愛,以以方性關系造成損害。


多喝水讓男人勃起更有力


喝水有助於男性勃起。在房事前喝杯水,會使男人的性器官勃起時更有力度,時間也更長久,反之,則會使得男性的性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少。同時,喝水可以補充體能與水分,也能預防男性尿道感染與攝護腺炎,有利於生殖系統健康。


最後,建議在性生活後也喝上一杯溫水,這樣可以及時補充身體水分,又能降低血液黏稠度,預防心腦血管疾病。性愛前後補水,最好喝溫水,水溫在20℃—25℃為宜,這個溫度的水不會刺激腸胃,容易被人體吸收,量以200—250毫升最佳。


不用選時候!介紹幾個助男性更威猛的妙招


1、有明確對象的性幻想。你可以想象著伴侶激情時的模樣,這會強化性沖動,能保持15分鐘不射精。


2、擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了,可以暫緩動作,並輕輕擠壓陰莖頂部,讓壓力集中到尿道,這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。


3、保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全熱起來時就開始動作,在隨後的階段逐步升溫。


4、勤做性鍛煉。做一些肌肉鍛煉,如在排尿時間歇性地停止射出,數10下後再繼續排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮陰莖肌肉,以提高控制能力。


5、頂住陰蒂,不要抽插。兩人身體完全膠著,用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。


6、讓她先達到高潮。女士優先的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時,男性的心理壓力就會減輕,在放松的狀態下可以維持更長時間。


7、適量使用藥物。73%有早洩困擾的男性,可在醫生指導下使用一些藥物。


8、二度出擊。通常情況下,男性第一次射精後再次勃起時,需要更長時間才能達到高潮。因此,可以嘗試著在一晚歡愛兩次。


9、讓她在上面。采用女上位時,陰莖受刺激程度比較低。還能讓老婆速度放緩,只在你感到勃起程度下降時才加速,這樣性愛時間會明顯延長。


10、關注當下。幻想性高潮的來臨,也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸,並盡情享受,而不是想象著即將來到的高潮。


綜上,就是小編為大家介紹的助男性更威猛的妙招的內容。希望上述的這些妙招能給男性朋友們帶來幫助,同時,小編也祝願男性朋友們都能和自己的伴侶享受優質的性生活。


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