女人多
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吃芒果可預防乳腺癌
芒果因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,不過你可能不知道,美味只是它一部分的魅力,芒果的健康營養價值還特別高,除了具有抗氧化能力外,還可以幫助女性有效預防乳腺癌。
研究發現,芒果有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。這是美國得州一研究所的食品科學家通過對美國5種常見芒果品種進行研究後得出的結論:芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。因此,為了預防癌症,女人可以考慮多吃芒果哦。
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