男人每天走走貓步可以壯陽
為了強腎壯陽,男人對於各種各樣的健身強體秘方無一不是高度關注。這不,本來是時裝模特專利的貓步,也被認為是有著增強性功能作用的健美步。
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模特在T型臺上的貓步,其特點是雙腳腳掌呈1字形走在一條線上。中醫醫院泌尿外科副主任介紹說,走貓步的時候,除了能增強體質,緩解心理壓力外,由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯,這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。
人體會陰部有個會陰穴,中醫認為,會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健,而且有利於整個機體的祛病強身。
專家建議,男性每天抽出一定時間走走貓步,能補腎填精,增強性功能。陰道松弛 不妨走走貓步
而且,扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力,還能改善盆腔的血液循環,對男性來說,能預防和減輕攝護腺炎的症狀,而女性則可以減輕盆腔的充血,緩解腹部下墜和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,對恥骨尾骨肌的鍛煉非常有效,同時還可以減少盆腔的充血。男人每天走走貓步 可補腎強精
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