很多男性都認為性生活自己維持的時間越長，性生活的質量就越高，女性就越能得到滿足，正是因為這樣讓男性非常重視自己的性功能，都希望在性生活時能維持久一些，但其實男性不知道性生活時間並不是越長越好，可能存在錯誤的理解。
性生活時間越長就越好嗎？
根據統計，人性愛時間大部分維持在5分鐘到15分鐘左右，很少超過15分鐘，但有很多男性會為了證明自己性功能強或者想讓女性得到滿足，而強行使用藥物或者其他技巧來延長時間，以為這樣能讓女性得到享受滿足，但卻不知這樣不僅不能讓女性得到滿足，反而對它是一種折磨。
男人性生活時間過長會帶來哪些傷害？
一、導致生殖系統炎症
過長時間的性生活會讓全身肌肉和組織器官過於興奮，此時血壓會上升，呼吸頻率會加快，血管處於擴張狀態讓雙方過度消耗而易有乏力、精神痿靡等狀態，而且過長時間的抽取會對女性陰道造成摩擦，引發生殖系統炎症。
二、降低生育能力
性生活時如果為了延長時間而強忍不射精，易讓男性精子質量下降，
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甚至影響到射精功能，強行控制射精會讓一些精液逆流到膀胱，並且隨著尿液排出體外，精子數量和質量下降，男性的生育能力也跟著下降。
三、易引發勃起功能障礙
一些男性在同房的過程中會憋著不射精，讓性器官反復充血，而這種情況易影響到神經系統，並且降低男性性慾，時間一長還易導致勃起功能障礙。
四、引發血精
強制控制金子不射精延長射精時間會讓血管過度擴張性器官高度充血，反而易導致生殖系統疾病，引發炎症，導致血精。
由此可見，性生活時間並不是越長就越好想要有一場高質量的性生活。需要從彼此的享受程度。以及身體狀態來判斷性生活後彼此感覺到滿足，並且身體不會有疲勞等問題，說明性生活質量好，性功能強。
溫馨提示，男人不要以為性生活時間越長就說明自己性功能越好，有時候以為的讓女性享受，反而是給他們帶來痛苦，因此在想要射精時讓彼此達到高潮才是最享受的，這樣不僅對自己對女性也好，增強彼此感情。
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