下面的三種性愛方式，不但不會讓男女獲得性愉悅和性高潮，還會讓性生活變得沉重無趣。
1、死板型性愛
夫妻們通過性愛實踐後基本上會朝著同一個模式去做。過不了多久，這就變成了他們覺得最完美的性愛型態，但隨著時間的推移又變成了單調又狹隘的性 方式，這狀況就像一種機械的工作方式，久而久之也會乏味。雖然不強求性生活能夠冒險刺激，但對單調死板的性生活內容你會漸漸失去激情。
補救方法：性生活猶如是衣服的搭配，如果你合理搭配，精巧調合，便可日日出新。所以，你不妨試著舍棄一成不變的套裝，挑選不同的衣服和褲子搭 配，能給人最好印象。比如將晚間性愛變換為晨愛或午間性愛、
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嘗試新的方式，變換不同場地，如沙發、浴室，偶爾廚房，改變一成不變的床上。陌生的新環境能讓 你們僵硬的關系產生意想不到的緩和和柔化。
2、快速型性愛
很多男人都沒有意思到，女人喚起性興奮需要時間，而她們要求的並不多，只要男人多做些親密動作的前戲，用你的溫情和柔和感化她，相反，如果你一撲而上不管三七二十一地快速乾活，會讓許多女人會心生抱怨，長期會導致性生活變得沉重無趣。
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