如果你對性失去了興趣,產生了障礙,應該怎麼辦?我們都知道性是有好處的,實際上它對思想、身體和精神的好處比你想象的還要多得多!夫妻生活離不了性,性成為溝通兩性之間的橋梁,性也影響著親密關系的方方面面。
1.因為你承諾過
盡管你沒說過不管富有還是貧窮,疾病還是健康,我永遠與你在一起,而且每周至少與你做愛一次。但是,性的確是婚姻和親密關系的一部分,當你對一份親密關系做出了承諾,也就意味著對性做出了承諾。
如果你期待對方對一夫一妻制度的婚姻保持忠誠,那麼,成為一名合作的性伴侶,也是理所當然的。
2.性讓你健忘
有人說成功婚姻的秘訣就是忘性要大,兩口子床頭吵架床尾和。性愛中促發高潮的催產素有讓人失憶的作用,效果持續5小時以上。在這段時間裡,他晚回家3小時還忘記打電話,她買化妝品花光了家裡的菜錢,一律不在話下。因為高潮之後,大腦控制恐懼、焦慮、煩躁的區域暫時處於關閉狀態(但偽裝的不算。)
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3.促進親密
每當你與愛侶分享了一件快樂事,你的大腦就會更多地將他與幸福的感覺聯系在一起,快樂事越多,這種聯系就越堅固。
4.將激情帶回婚姻
你有知己的密友,或是任何時候都鼎力相助的益友,愛侶與他們的唯一不同,在於彼此的激情。是的,你可以和愛侶成為最親密的朋友,靈魂的伴侶,但沒有性,激情從何而來?
5.更敏銳的嗅覺
性生活後催乳素分泌,大腦中嗅覺中樞的乾細胞會發育成新的神經元。
6.減肥
性生活燃燒至少200卡熱量,相當於在跑步機上奔跑15分鐘。
7.減輕抑鬱
精液中的攝護腺素可以調節女性身體裡的荷爾蒙。高潮時釋放的腦內啡,讓人感覺愉悅健康。
8.減輕疼痛
性生活時,催產素水平為平時的5倍,這會導致腦內啡的釋放,有鎮痛的效果。性生活還能促進雌激素的合成,緩解經前疼痛。
9.更健壯的心臟
經常有性生活的女性有更高水平的雌激素,能保護心臟。
10.治療感冒
每周一次性生活能夠多產生30%的免疫球蛋白A,抵抗感冒病毒。
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