在性慾望上都存在著生理周期,性慾望周期就是指性生活的間隔時間,做愛的最佳時間選擇和獲得最和諧效果的規律。對於男人來說,他們體內的雄激素是促進性慾產生的主要物質,在早晨含量達到最高,這使他們充滿活力並相當主動,隨時有準備做愛的舉動。
然後在一天內不斷變化,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力也會有所下降,有些男性會覺得此時做愛後很勞累。
而女性身體裡的雄激素還會隨著一個月的生理周期而不斷發生變化,這個變化周期和排卵周期一樣。女性在每一個28天的月經周期中,都有兩次性慾旺盛期,一個是在月經之前的兩、三天內,一個是在月經結束之後的89天,這兩個性慾旺盛期均會持續23天。在這兩個性慾旺盛階段,
女性不但有著較強的性慾要求外,而且每一次的做愛都會從內心自發地感到興奮。
女子的羞怯感和性周期有直接的關系,也是求愛的基本條件之一。最初,羞怯可以說是雌性在未達到性高潮前拒絕交媾的一種表示;不過在達到性高潮時,這種羞怯心理與其他的性沖動相融合,即成為一種若即若離,半迎半拒的獻媚行為。細心的丈夫應該根據性生活經驗,很容易理會和感到老婆的這種要求應當不失時機地給予應答。
每周一次的
愛是需要時間的。至少每周要安排一次不少於兩小時的交談,以利相互溝通。
一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機會在一起消磨時光。
—定期約會
星期三晚上是咱倆的歡樂時光、事先定好,不約別的人,不做別的事,而是雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進美味佳肴,或做兩人都喜歡做的其他事。
一起步行到某處,坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠穩私,而自己開車去,到得又太快,那不妨在步行距離的目標內,兩人走著去,邊走邊交談。
每月一次的
每月可以做一次不在常規范圍內的事情。做一些與往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使對方出現新的感受,使已存在的愛意重新進發。
帶你的伴侶去看你體操鍛煉的場所,帶你的伴侶去看你節目的彩排,帶你的伴侶去看看你工作的場所等。
們通常在廚房談天在床上做愛,那麼可以變換一下,倒過
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來,試一試在廚房做愛,在床上談天。
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