外射精法可能是全球最風行的避孕法，也是效率最低的節育方式。男人也常說，我只在裡面摩擦，不在裡面射，只要是體外射精就不會懷孕的了，這些話堪稱是男人迷惑女人的最經典的謊言之一。那事實的真相又是怎樣的呢?
體外射精四種壞處
一、體外射精可致性功能障礙
男方采取這種方法射精，或女方強迫男方實施體外射精，時間久了會讓男性出現心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問題，進一步發展可
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導致對性的感受大幅降低，還可能出現如性高潮感受降低或缺乏、男性射精障礙，甚至陽痿、早洩、不射精等。
二、體外射精容易引起性神經衰弱。
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產生不良影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早洩、陽痿等症。
三、體外射精、容易使女子患性冷淡。
在性交到達高潮時，女子此時並未獲得性滿足，男子強行中斷性交，體外排精，使女方性興奮一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，會導致性冷淡。
四、體外射精有容易造成夫妻間不和睦。
正常適度和諧的性生活可增進夫妻間的感情，而體外排精這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認為是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認為女方不貞，由此引起口角;而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是采取其它避孕方法為好。
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