我們結婚之後，我老公開始漸漸發胖，並且越來越胖。他說他無法忍受自己身體現在的樣子，我們需要一起花很多時間和精力才能讓他進入狀態、激發他的性沖動。有什麼辦法可以改善目前的現狀嗎?
專家回答：
也許你的丈夫正在進入一個惡性循環：他越是對自己不滿意，就越會想用吃的來安慰自己
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，這會讓他越來越胖，並且越來越不滿意。自然而然，他的性沖動會越來越難激發，你們的性生活會變得更加糟糕。
也許，你們可以從飯後散步開始，培養一份健康的愛好，比如跳舞、遊泳、網球、劃船……等等。當良好的運動習慣在你們的日常時間表中固定下來後，就要管理好你們的櫥櫃了!不要再買脂肪含量高或是糖分高的食物，一定要讓你們的櫥櫃和冰箱裡只存放著健康食品。
接下來，就要扭轉他對自己身體的想法。當他心情沮喪時，讓他轉來向你傾訴。如果你此時不在他的身邊，你們可以通過電話、短信、網絡進行簡短對話，你需要耐心地激發他的信心，讓他學會用聊天來安撫自己的情緒，而不是通過食物。
為了你們的性生活健康美滿，要保持討論的習慣。表達正面積極的意見，告訴他比起又長又久的活塞運動，你更享受前戲。只有在你們了解彼此的需求，又隨時準備滿足對方並享受當下時，你們才能擁有快樂的性關系。一旦他略微積極了一點、吃得更健康了一些、更多地與你聊天，他的性沖動就會重新被點燃。但是，如果上訴方法你都嘗試過後，他依舊很沮喪，依舊需要很長時間才能喚起性沖動，那可能需要醫生來為他進一步治療了。
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