夫妻相處太久有時候就失去了新鮮感，高潮有時候看起來沒有那麼讓人激動，有時候甚至開始回避性。如何找回你們昔日的激情，不妨來試試看只面對你們的做愛場面吧。
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在美國，如果夫妻遇到這一問題，性治療師就會建議他們對著鏡子過性生活，這樣可以從中觀察並重新認識彼此的身體，提高雙方的興奮度。
首先，應在臥室或較常有性生活的地方安裝一面鏡子，最好是能正對著床。然後，在性生活開始前，雙方可以交流一下彼此的敏感區，比如，男性可以要求老婆說出她最喜歡被撫摸的部位在哪裡，甚至可以請老婆指給自己看。接下來，開始彼此間的愛撫，但不要忘記從鏡子中看看自己的手是如何撫慰對方的。尤其是老婆要觀察丈夫的動作，並輕聲地告訴他，什麼是自己想要的，什麼位置感覺更舒服，什麼樣的力度更好。如果不方便安裝一面大鏡子，那準備一面小梳妝鏡也可以，這樣更方便兩人躺在床上時使用。
在這一過程中，丈夫應重新觀察並記住老婆的性器官所在，尤其是陰蒂，因為大多數女性的敏感區都在這一位置。同時，要從鏡子中判斷自己的撫摸會給對方帶來什麼樣的感覺。
需要注意的是，有些女性非常羞澀，難以接受這一性愛方式，這時丈夫就不應過分勉強。此外，對著鏡子性愛，不能作為一種常規的性生活模式，因為它只是改善性生活的一種手段，不能過分依賴。
當性愛趨於完美時，夫妻雙方還要貼心地呵護彼此。比如，丈夫可以問問，性生活中是否還有讓老婆不舒服的地方，以便下次改進。如果老婆對丈夫的某些動作或方式不滿意，最好別直接拒絕，而是婉轉地告訴他。
每一對夫妻都應該明白，性生活的質量是完全可以改善和提高的，關鍵在於你們是否願意用心地去發掘性愛中的新領域。唯有如此，才能使愛情歷久彌新，讓雙方的身體和感情都水乳交融。
就像上文所說，如果你們的性愛進入了一個疲倦期，就用新的花樣來喚起欲望吧。
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