男性性愛要量力而行，注意保暖，適時增減衣物。性愛時衣服要晚脫早穿，性愛前可以穿著衣服享受前戲，性愛後要及時蓋上薄被子。
秋天到了，好些人覺得天氣涼了，就開始豐富自己的性生活了。實際上，到底在秋季的時候，要不要豐富性生活呢，或者是秋季的時候，性生活要注意什麼呢。
秋季性生活要注意5個要點
秋季性愛要少
秋天本是一個收斂肺氣之時，也就是身體收陽之時，所以，這個季節其實是應該少進行性愛的。尤其是中老年人或者是身體不好的人。
秋季莫強女性
秋季因為天氣雖不熱，卻燥，因此，女性多有氣血上升之感，這個時候，多不願意性愛，因此，男性不能強迫女性性愛，否則產生厭煩心理。
男子重在修煉
男性在秋天的時候，因為其溫度的變化，炎癥多發的季節，所以， 在秋天的時候，要記得，男性多
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要修煉，否則宜引起前列腺疾病。
性愛預防感冒
秋天在晚上選擇性愛時，也要注意一下溫度，如果氣溫低，可把窗戶關上，或者是只留一個小縫，這樣，避免性愛過熱流汗吹風而感冒。
避免炎癥發生
秋天的溫度不高不低，正是一些細菌病毒活躍的時候，所以，秋天性愛，尤其要注意性愛衛生，注意性愛前洗澡，性愛後沖下體等習慣。
秋季性生活要注意4個調整
問題一：氣溫下降影響敏感度。溫度降低會使血流變緩，影響皮膚對外界刺激的敏感度，尤其對女性影響更大。加上天冷衣服增多，伴侶間皮膚接觸減少，可能讓愛撫、擁抱、親吻等性刺激變得沒以前起效。
調整方法：性愛前洗個熱水澡有助恢復體溫，增加敏感度。此外，建議增加前戲時間，夫妻間可以相互按摩，既能消除秋乏，又能幫助熱身。
問題二：天氣幹燥引發陰道幹澀。中醫認為，秋天燥邪當令，此時空氣幹燥，容易造成體內津液大量耗傷，表現在性生活方面，就是容易受到陰道幹澀的困擾。尤其在女性月經前、妊娠、哺乳等生理期，陰道幹澀問題更加突出。它不僅影響行房的情緒和歡愉，還可能造成疼痛和損傷。
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