一般而言，恢複房事最佳時機是產後6∼8周。這是為什麽呢?因為，準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸複原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克，到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍)，而小寶寶出生後，子宮也還有 1000公克重。從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。子宮須等到約1個月後才能回到常態。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。
若有作“會陰切開”的產婦，傷口通常要 6周左右才會複原。
“剖腹生產”的傷口也是大約要6周時間恢複，用力時才不會酸痛。
目前各大醫院都會安排產婦在產後 6周後，回醫院複診。醫師們通常會檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢複到常態，以及排卵周期是否已經開始了。如果醫師告訴您複原很好，產婦們應該可以拾回信心;有些產婦在產後 6周以後，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩 。
產後的分泌物主要以惡露為主。但是如果有餵母奶，可能會有陣發性的出血現象。由於子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液會比較少，所以產後行房，最好能多一點「前戲」，包括多一些耳語、親吻及愛撫等。產後體態不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、產婦有信心，才好早日開張。
先生得留意一件事，就是產後第一次的進入，必須等潤滑液分泌多了才行。而且盡量迂回漸進，不可「單兵擡頭，提槍快跑前進」。開始時最重要，所以產後的第一次，先生切莫一味表現神勇而已。多一些浪漫， 多一些溫柔，才是要緊的!
不過雙方為了營造氣氛，可能得先行料理小寶寶，看是家裡老人家代勞一下，或用其他聰明的方法請他安靜，以免小家夥不解風情，老愛打斷兩位的好事，那可就煞風景了
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