POXET.TW ：睡覺也會影響男人性功能，你聽說過麼?睡姿不正確也可能影響男人的健康哦，小編帶你一起去探秘睡姿對男人健康的影響!
睡姿影響男人性功能
歐洲性學研究報告：睡姿與人的性交功能密切相關，有大約40%的性功能障礙是由不良睡覺姿勢引起的。
對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因為趴著睡會使男性陰囊溫度升高，並且這些熱量不容易及時散發出去，對精子生長有不良影響，甚至會影響生育。
並且，當身體重量作用於胸腹部，使心臟受到壓迫時，還會影響男性身體的血液循環，包括生殖器官的血液循環。而長期血液供給不足，有可能導致男性勃起功能障礙。同時，其胃腸、膀胱
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等臟器也會因受到壓迫而影響正常性交功能。
另外，青春期男孩經常趴著睡，頻繁壓迫陰囊，刺激陰莖，還容易造成夢遗過頻。
睡覺的時候如果選擇過高的枕頭，也可能影響性健康。因為枕頭過高會導致腦部血液循環不暢，使腦垂體分泌性荷爾蒙的功能下降。時間一長，有可能對性欲、性愛能力產生影響，甚至導致性冷感
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的問題。
對男性來說，健康的睡姿有很多種，側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈，不但能使整個身體得到充分的休息，而且不壓迫內臟器官，能使生殖系統得到良好的調養。
男人睡覺養生 不同睡姿效果知多少
俯臥
不少男性會問“趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁夢遗，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的工作和生活;陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會使陰囊溫度升高，對睪丸的生精功能產生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸業”的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。
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