POXET.TW ：保護攝護腺，男人你會麼?你知道什麼樣的習慣會傷害攝護腺嗎?怎麼做才能正確的保護攝護腺呢?小編為你盤點攝護腺最怕的六禁，一起去看看吧!
攝護腺保健必須遠離的不良習慣
1.縱欲過度傷害攝護腺
這樣的例子多表現為“蜜月性”攝護腺炎的高發，在短時間裡，性愛的頻率、強度等超出了正常的體力、精力所能承受的范圍。這種不規律而過度頻繁的性愛方式，強迫攝護腺過度工作，使攝護腺長期處於充血狀態，可能引起攝護腺增生或肥大，在10個男人中可出現9人發生急性攝護腺炎的風險。另外，男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時，攝護腺會因為緊張因素和局部肌肉收縮而產生充血腫脹，繼而引發炎症。縱欲讓男人過度勞累，身體抵抗力自然下降，如果再加上不注意生殖器衛生，細菌就會上行感染引起攝護腺炎。
2.迷戀DIY的健康隱患
自慰助男人解決部分高張力狀態的性沖動和性積蓄，這是一種非常正常的生理行為。但如果不加節制，如有人每天自慰三次甚至三次以上，除了有縱欲過度導致的疲勞和免疫力下降的後果外，攝護腺也會因過於頻繁的緊張與放松以及分泌物的超常排放而
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疲憊不堪，很容易造成攝護腺調節能力下降。
3.喝水太少導致的身體饑餓
水是生命之源。人每天的正常水需要量在4～5升左右。除了食物中含有的水分外，還需要每天額外喝4～6大杯水。人體缺少了水分，排尿量就會減少，尿路就容易出現不暢，
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攝護腺積存的分泌物就難以正常排出，這一方面增加了攝護腺的負擔，另一方面使它更容易遭受細菌攻擊。
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