魅力男人當然離不開自己的鬍子，因此男人想要更具有男人風范就要妥善對待你的鬍子。那麼，男士養生你了解多少鬍鬚的秘密呢?男人如何刮鬍子?
對男生而言，留鬍子可以展現個人更成熟而自立的面貌。
然而，女性又是怎麼看待留鬍子的男人呢？留鬍子究竟是比較容易吸引到異性？還是其實並不受到女性的歡迎呢？
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澳洲昆士蘭大學的研究員克拉克森（Tessa R. Clarkson）與其研究團隊，便設計了心理學實驗，以測量女性對不同程度鬍長男性的吸引力評價。
研究中的實驗對象為919名，年齡介於18到70歲之間的美國白人女性。受試者針對30張男性不同鬍長的面部照片進行評價。這些照片經過修片，呈現不同陽剛程度的面部，並且搭配不同程度的鬍長。受試者針對長期或短期伴侶，對這些照片進行吸引力評價。
研究發現，男性的鬍子越多，就越容易被女性評價為有吸引力，尤其是作為長期伴侶時。
研究人員認為，蓄鬍男性受到女性青睞，有可能是因為鬍子型塑了更陽剛的臉部容貌，像是讓下顎線條更明顯與陽剛。而陽剛的面部特徵更受歡迎，可能是因為傳達了男性的健康與社會支配（social
dominance）程度。
但是當然，並非每一個女性都偏好留鬍子的男性。研究人員特別調查了，會偏好蓄鬍男性的女性特質。有趣的是，呈現高度「道德厭惡感」的女性（例如，對禁忌行為更加排斥），更容易偏好留鬍子的男性。
換句話說，政治或道德上較為保守派，或是更相信傳統男女角色與家庭價值觀的女性，更容易被留鬍子的男性所吸引。
除此之外，研究人員也發現，想要小孩的女性，無論單身或者已婚，也比不想要小孩的女性，更容易被留鬍子的男性所吸引。
然而研究人員也告誡，該研究的實驗對象受限於美國白人女性，而鬍子對異性的吸引力可能會受到不同的社會與文化脈絡所影響。
現代男人不古典了，主要表現之一就在鬍子上。現在許多單位對男職工儀容的要求之一就是鬍鬚必須剃幹凈，鬍鬚不剃，讓人覺得邋裡邋遢，常常被上升到不敬業的高度了。
於是，進入許多職場，看到男人一色的光滑下巴，一色的發青的須痕。加之菲利普、吉列等各種剃須刀廣告，做得天下男人好像覺得鬍鬚是男人的一宗罪，不將它們剪滅幹凈不算男人。
其實鬍鬚作為男人的標志，是男性美的不可分割的組成部分，是男人陽剛之氣的重要體現。男人留鬍鬚，有時更能表現出男人的滄桑之感，凸現男人成熟的魅力。
多呶古人就有許多長著漂亮鬍鬚的男人，像關羽，人稱美髯公，那一把鬍子，讓人覺得他飄逸果敢，威風凜凜，騎在的盧馬上，美須與戰袍一同飛揚，手持青龍偃月刀，風馳電掣一般，取上將首級如探囊取物，被人看作多呶的戰神。
試想，如果關羽一根鬍鬚也沒有，我們還怎麼能感覺到這樣一個戰神具有一種男人的血性呢?
美髯公固然是男人中的極品，而許多長不出這樣一部蓬蓬勃勃的長須的男人，也不可為此而自卑，因為即使是兩撇黑黑的鬍鬚，也會讓男人平添許多魅力。
飲食也是影響鬍子濃密的重要因素之一，鬍鬚本身就跟頭髮一樣，主要成分以蛋白質為主，因此，多吃一些富含蛋白質的食物，勢必對蓄鬍有不錯的成效，舉凡瘦牛肉、雞胸肉、雞蛋、豆類製品、無糖豆漿等食物，另外綠色蔬菜也是很棒的選擇，它能代謝體內中的雌性激素，讓睪丸激素的比例維持一定水準。
如果遲遲看不到生長成效，編輯在此向各位男性建議，不妨到一般藥局或健康食品店購買幾瓶維生素，補充適量的維生素對刺激鬍鬚生長而言，有非常大的幫助。如果上述你都有做到了，那最後請記得一點
–– 多喝開水，補充水分不僅能保持皮膚的水潤程度，同時還能夠排除毒素，讓鬍子得以健康成長。
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