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男人最需要的五大補品


POXET.TW 導讀:當代多呶的中年男人正


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處在一個“上有老,下有小,中間有老婆、事業,惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段,為了爭取到男人該有的地位和尊嚴,他就必須得拼命賺錢,雖然賺的錢多了,但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,仿佛多呶男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是:NO。

我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實,男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明,不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益,有時反而有害。 其實你要是真正愛他的話,下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。 男人最需要的補品 “補藥”一:硼——攝護腺之寶 男性攝護腺癌的發生率正有越來越高的趨勢,攝護腺癌一直是男人的最大殺手,國外研究發現,硼的攝入量大的男性,患攝護腺癌的幾率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼


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可以有效減輕攝護腺癌的發生。多吃西紅柿也會保護攝護腺,就是因為西紅柿裡面有比較豐富的硼。 需要量:硼是廣泛存在於水果和果仁中的。美國藥物研究協會發現,每天服用3毫克的硼最為合適,這個劑量剛剛可以產生抗癌作用,而且在這個劑量的硼還可以改善記憶力和注意力。 吃什麼:除了西紅柿外,其他富含硼元素的食物包括葡萄、幹果、鱷梨、紅酒和葡萄汁。另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因為香草冰激凌裡就含有硼。 - 犀利士5mg每日錠

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