POXET.TW 導讀:如今泌尿科病也普遍存在於男人之間,為男人們的生活帶來嚴重困擾。那麼,男士養生要如何關注泌尿科病呢?哪些男人易患有泌尿科病呢?
男士養生 解密易得泌尿科病的男人
一、老上夜班、成宿不睡
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覺
專家建議:這類人要按自然規律調整作息時間
專家曾接待過一個夜班司機,他晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點規律都沒有,結果30歲剛出頭就沒有了性欲,勃起很困難。
而除了夜班司機外,車工鉗工總講究“人休機器不休”,也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說,這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。
專家點評
晚間,尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才
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會強。
而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。