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男人三十而立必做的健康檢查


POXET.TW 導讀:三十而立,四十不惑。30歲之後,男人承受的家庭和事業壓力達到峰值,也是最應該關注身體健康的階段。近日,印度綜合門戶網站Rediff最新登載了美國預防服務工作組健康指南中的相關數據,並由美國加州大學聖迭戈醫學院馬克·斯蒂比奇教授對男人30歲後必做的8項檢查做了詳細解釋。

男人30歲後必做的檢查

1、膽固醇

膽固醇偏高沒有明顯症狀,但必須對此高度重視。如果有以下情況之一,檢查應提前至20歲:吸煙、肥胖、患有心臟病、糖尿病或高血壓、直系親屬中有人分別在50歲和60歲之前發生過心臟病。

【建議】每年查一次膽固醇。


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2、血壓

頭暈、惡心以及早起頭痛都是血壓偏高的症狀。高血壓會導致中風、心臟病、腎病、眼病和心衰。

【建


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議】一般情況下,一年測一次血壓。如果查出高血壓,每天應測兩次血壓。另外,有高血壓家族史


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、工作壓力大、愛酗酒和抽煙者,最好能自備血壓計,經常測血壓。  - 必利勁藥局

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