男性壯陽食譜大全

社會上的工作壓力和生活壓力越來越大，導致不少男性都有陽痿的症狀，那麼男人壯陽吃什麼，男性壯陽食譜大全中有哪些菜呢？下面為大家介紹男性壯陽食譜大全，供參考。

如何從手看男人性能力？

韓國醫院針對172名男性進行研究，年齡由20歲至69歲，發現男士的右手無名指如果比食指長，那麼他們的睪丸普遍會比較大。反之，如右手無


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名指如果比食指短，他們的睪丸則比較小，這項“右手目測法”適用於每位男士身上。

睪丸的大小，與男性的年齡與身高沒有太大的關聯，但體重會影響睪丸的大小。男士的睪丸大小將影響他所能產生精液量多寡，與受孕情況也有關。

男人陽痿是什麼造成的？

1、壓力：為了成功不斷給自己加壓，精神壓力和心理壓力很大，造成了男性心理性陽痿。

2、缺乏訓練：出門坐車，上樓坐電梯，平時缺乏運動使體內能量積蓄，代謝功能紊亂，影響到勃起。

3、盲目進補：盲目推崇以形補形，盲目進補。

4、過度疲勞：人際交往面得增加，業務需要使得應酬頻繁，都導致男性過度疲勞。

5、營養不均衡：蔬菜類食品攝入少，導致各種疾病急劇增多，從而直接或間接地影響到勃起功能。

男人壯陽食譜大全

1、雞蛋荔枝燒蝦仁

原料：荔枝250克，鮮蝦200克，雞蛋清少許，蔥、薑末各3克，油500毫升，熟雞油10毫升，清湯50毫升，水淀粉10克，鹽4克，料酒25毫升，醋2毫升。

制作：鮮蝦去蝦頭、外殼、蝦線，洗凈控幹水分，加鹽和料酒醃漬10分鐘，再加雞蛋清和淀粉拌勻上漿。將荔枝去外殼和核，切成小塊，放在碗裡，加上蔥、薑末、鹽、料酒、醋、清湯和水淀粉兌成味汁。

凈鍋置火上，放油燒至四成熱，放入蝦仁滑散至熟，撈出瀝油。凈鍋置大火上燒熱，放入兌好味的荔枝肉翻炒一下，加入熟蝦仁炒勻，淋上熟雞油，即可出鍋裝盤上桌。

2、魚鰾燉豬蹄

原料：魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、薑、酒、鹽適量。

制作：將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切


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成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、薑，燉至豬蹄酥爛，即可服食。

3、一品山藥

原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。

制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成）。

4、海參豆腐

原料：海參400g，水豆腐300g，蛋清6個，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟雞片25g，料酒、蔥薑汁、味精、鹽、肉湯、豬油、淀粉各適量。