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男人怎麼吃韭菜可以補腎壯陽


韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虧陽萎、夢遗夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙


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、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。

民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法:

1、韭菜粥

鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮

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片刻即成。

功能:補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。

2、韭菜炒雞蛋

新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。

功能:溫中養血,溫腎暖腰膝。

3、韭菜炒鮮蝦

韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。

功能:補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。


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