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吃什麼防止陽痿早洩


1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔


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去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。


2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。


3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。


4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早洩。



5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。


早洩的原因

中醫認為,陰莖通於精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經,男子射精的生理功能是在肝的疏洩和腎的封藏,相互制約相互協調下完成的。性交時,足厥陰肝經通過陰莖的感官

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刺激,使肝氣的疏洩功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發生射精。


如果把木桶比作腎臟,把桶裡的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調其中的一只木板,裡面的水立刻外流。


同樣的道理,當腎臟健康,腎陽充足時,精關牢固,腎藏有力。而當腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調時,腎中陽氣不足以固攝精液,精關不固,自然發生早洩。


表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,自慰過度也能導致早洩,從一般個人的治療經驗看,這些人群有一個共同特點,都是腎陽虛,也就是腎陽不足。比如說,工作壓力大,必定心情抑鬱,抑鬱傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。


其次,初次性交精神緊張導致的早洩很正常,但當性經驗豐富後,仍然條件反射一樣的早洩,這就是腎臟的封藏功能出了問題。


還有,房事頻繁、自慰過度、經常瀏覽色情網站的男性因為腎關經常處於興奮狀態,很容易損耗腎陽,腎藏不固,精關松弛,導致早洩。所以,這部分人群都是早洩的潛在患者,如不克制,患早洩幾率幾乎是100%!


最後糾正一個說法,一直以來,大家受到誤導,認為包皮可以導致早洩,實際上,英國牛津大學的實驗證明,東方男性的龜頭包皮率達到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當,因此,包皮不會導致早洩。


包皮患者每次小便時都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機會外漏,自然過於敏感,一觸即洩。所以,早洩跟包皮沒有關系,包莖才可能導致早洩。



判定早洩方法

按照早洩的輕重程度,早洩可分為3種。


一般早洩,是指性生活中,50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮。


嚴重早洩,是指陰莖進入陰道後,連續抽動不足30次,或不超過3分鐘便已射精。


重度早洩,是指陰莖勃起後,未進入陰道便已射精,或者進入未及抽動便已射精。


自我判斷早洩的方法有常用的早洩自測量表,通過與量表的比對可以基本上確定是否有早洩,這是一種比較方便的方法。也可以通過妻子對性愛的滿意程度來做基本判斷,如果老是難以滿足,基本上確定男性有早洩問題。

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