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早洩陽痿怎麼辦


陽痿是男性很常見的疾病,這類疾病對男性身體的影響很大,在有這樣情況後,一定要及時的改善,否則對男性身體的損害是很大,那患有陽痿也是有著一些原因,一般男性患有這類疾病都是和自身身體習慣不好有直接的關系,所以在改善這類疾病上,要從自身生活做起,那具體男人陽痿怎麼治療呢?



1、選擇合適的方式。


多人對男人陽痿怎麼治療並不是很清楚,這類疾病治療方法也是比較多,在治療的時候一定要選擇適合自己的方式,這樣對穩定身體疾病才會有很好的幫助。


2、節房事,戒自慰。


長期房事過度,沉浸於色情,頻繁自慰導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是預防陽痿的有效措施。


3、避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。


如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。預防陽痿還要做到積極治療可能引起陽痿的各種疾病。預防陽痿應補充營養,但不要隨便亂用壯陽保健品:在平時或者當有偶爾早洩等性功能不佳時,切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品,由於這種制品成分不明確,有些含有荷爾蒙等化學成分,如果使用不當,將使病情更加嚴重。如長期使用,正常人也可能出現性功能障礙。


4、注意飲食。


男性也是要注意飲食情況,這個時候男性對一些刺激性大的食物,要減少選擇,這樣對身體才不會有損害。


5、堅持運動。


每日步行3000米有助預防陽痿。根據美國波士頓大學醫學院的一項調查研究顯示,每天運動的男人,陽痿的幾率比那些不運動的男性要低許多。


7、每日練習提肛。


英國一項研究發現,訓練盆底肌,也就是常做提肛動作,可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作很簡單,在閑暇時,收縮肛門,然後放松,每次持續10秒,日久自然見效,貴在堅持。


8、使用保險套。


在平常的時候,兩個人在過性生活的時候,可以做好安全措施,就是使用保險套。戴上保險套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個保險套不管用,可以戴上兩個。


9、采用輕松體位。


采用比較市力的性愛體位。這樣,在很大的程度上,就可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉松弛的體位。采用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。女性主動就會降低男性的敏感度。


10、對睪丸做訓練。


男性可以在平時對於睪丸做一些訓練,如牽拉陰囊和睪丸等。由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊


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11、捏擠陰莖。


男性還可以利用捏擠陰莖的方法保持陰莖延長的時間。就是指,男性在過性生活的時候,有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下,拇指放於對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放松一次,如此可反復進行。


了解了早洩陽痿怎麼辦,下面我們來研究一下早洩陽痿會不會影響生育吧。

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