點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛的動作。每日1到2次,每
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次30到40分鐘。
2、捏擠術法
此法是由女方把拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指的指腹放在陰莖的另一面冠狀緣部,妥善捏擠踐踏4秒鐘,然後猛然放開。施加壓力方向是昔日向後,決不要從一側向另一側,勿用指甲捏挾或搔刮陰莖。
3、坐式療法
患者要取坐式,把眼睛閉上放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法可采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30到40分鐘。
4、把握術法
女方在男方裸露性喚起時,把握陰莖幾秒鐘,然後猛然放松,如此反復把握後再性交。男方欲要射精時便阻礙性交,拔出陰莖,再把握幾秒種然後放松。如此反復,直到勃起減退些,再
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性交,連續摩擦而射精。
5、俯臥式療法
患者取俯臥式,把腰帶松開,眼睛閉上,全身要放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。
6、仰臥式療法
患者取仰臥式,眼睛閉上,全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40 分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。
1、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
2、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
3、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,訓練身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
4、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
5、積極治療可能引起早洩的各種疾病,能避免早洩的發生。
6、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄荷爾蒙的釋放。
7、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
8、避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
9、情緒支持,偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
1、雪蓮花90克,白酒知克。將雪蓮花泡人白酒中,密封嚴蓋,每日搖數次,浸泡7天後,每晚睡前服15毫升左右,最多不得超過50毫升。本方不適用於有下焦濕熱者,尤適用於腎虧陽痿。
2、韭菜180克,鮮蝦240克,素油、味精適量。將鮮韭菜切成3厘米長的段,備用,鮮蝦去殼,備用。將鍋燒熱,放人菜油,待油泡化盡即倒入韭菜、鮮蝦,反復翻炒撒下味精、食鹽,炒勻即起鍋。可佐餐,用以下酒更有效。
3、蟲草6克,生薑2克,黃麻雀12只。將黃麻雀去毛和內臟,洗凈,切塊,把蟲草、黃雀肉塊、薑片一齊放入砂鍋內,加水適量,燉2--3小時,以黃雀爛熟為度。蟲草及雀肉一齊吃下,分次吃完。本方尤適用於腎陰陽俱虛之陽痿,但濕熱重者不宜用。
4、千裡光60克,蛇倒退30克,車前子15克,豬肉100克。先將千裡光、車前子、蛇倒退煎水,去渣取汁,以藥汁燉肉,肉燉至爛熟,吃肉喝湯。每日早、晚各服1次,連服3--5天,不能吃肥肉者,可用瘦肉。
