1、心理因素
看過《多呶式離婚》的人也許還記得夫妻舌戰對性生活造成的負面影響。有時,一兩回性交失敗也會使人對自己下一次的表現缺乏信心。於是,更增加了內心的緊張。如果不加治療,這種緊張與放松之間的矛盾和內耗很可能持續很長時間,直到不可救藥的地步。勃起過程不僅僅是生理需要和本能反應,而且還關系到高級神經系統的活動。心理因素是造成勃起功能障礙的原因之一,精神緊張、焦慮、精力分散、夫妻關系不和等都可能抑制神經細胞的興奮和信號傳遞。
2、生活習慣
通常引起心血管系統疾病的不良生活習慣也能造成勃起功能障礙。經過觀察,病人中平時吸菸、肥胖、缺乏運動所占的比例都超過正常人群。以吸菸為例,多項臨床試驗都證明這種嗜好能導致神經損傷、細胞缺氧、小血管收縮、動脈內腔狹窄。這些改變的結果又都和勃起功能障礙有密切關系。
3、器質性因素
常見原因包括大腦和神經損傷、動脈硬化、荷爾蒙水平低下、平滑肌和纖維組織疾病。伴有器質性損傷的病人可能患有糖尿病、腎臟病、過量飲酒、多發性硬化病,以及多種神經系統疾病。有時,盆腔局部外科手術也可能損傷神經、妨礙沖動傳導。
4、藥物副作用
許多常用藥也和勃起功能障礙有關。特別是降壓藥、抗組織胺藥、抗抑鬱藥、鎮靜催眠藥都有類似的副作用。40~70歲的男性中,大約50%都有不同程度勃起功能障礙的問題。
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1、藥物治療陽痿:經尿道給藥治療陽痿,一次性次成功率為百分之六十五。可有陰莖疼痛、尿道疼、睪丸疼、頭暈等副作用。
2、手術治療陽痿:
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包括陰莖背深靜脈結紮術、陰莖腳靜脈結紮術、坐骨海綿體肌折疊術、尿道海綿體剝脫術、髂內靜脈結紮術等。手術治療適用於靜脈性和動脈性陽痿。
3、性心理治療陽痿:人類大腦即可傳送強化刺激沖動至脊髓勃起中樞,又能發出抑制信息阻止勃起中樞的興奮。大腦產生的焦慮、緊張等情緒常常是導致陽痿的病因。
4、精神性陽痿的治療:心理因素為主要原因所導致的陰莖勃起困難。俗語說:“心病還需心藥治”,對於心理原因造成的陽痿,當然應該從“心”治療,恢復對性能力的自信。
1、體育訓練是最好的壯陽藥
女人靠保養,男人靠訓練。運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,訓練就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放松,性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。
2、只穿純棉內褲保持低溫
聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內褲內褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內孕荷爾蒙水平降低,結果導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場,這或許可以解釋為什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點,是需要低溫的環境,否則就會直接影響睪丸內的精子形成,對生殖能力直接產生不良影響,這種傷害,與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲,陰囊露在外,透氣涼爽,恢復陰囊天然的伸縮功能,促進雄性荷爾蒙的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強。
3、閉目冥想美女相伴
工作之餘或閑暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人同房甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性荷爾蒙的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的訓練,大大提高對性的敏感性。
4、來場冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的訓練方法。使用冷熱水交替浴時,最好維持一定的室內溫度,防止感冒,在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
