早洩腎虧吃什麼調理

2、山藥。山藥性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,以及皂甙、黏液質,能夠強身健體、滋潤腎臟。山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、遊離氨基酸等物質,具有滋腎夢遗的作用。凡腎虧


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之人,宜常食之。

3、豇豆。豇豆是生活中常見蔬菜,又叫做長豆角。豇豆不僅味道鮮美,還具有健胃補腎、調和五臟的功效。豇豆中含有容易被人體消化吸收的優質蛋白質,還含有豐富的維生素和微量元素,有益腎臟健康,特別適合腎虧患者食用。

4、韭菜。韭菜食味甘溫,有補腎益陽、散血解毒、調和臟腑、暖胃、增進食欲、除濕理血等功效,尤其對陽虛人士有好處,可以緩解


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畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、尿多、易腹瀉等症狀。

5、木瓜。準備半斤木瓜並切成片狀,然後把木瓜放到一千克的米酒當中,也可以用低度的白酒來替代米酒,讓木瓜在酒裡面泡上兩個星期就可以喝了。每天喝兩次,每次喝15毫升,堅持每天都喝,連續喝上2個星期,早洩情況就會好很多。

6、荔枝。準備十五個到二十個荔枝核並通過將其打碎,接著放到水裡面煎就可以直接喝了,這樣主要就是治療睪丸腫痛。

7、蓮子。這裡說的蓮子不是平時超市裡賣的那種,而是要新鮮的蓮子,準備十五克,這個時候很多人也許會弄掉蓮子裡面那個芯,不過這裡的話千萬不要弄掉,把蓮子和水放在一起煎就可以直接喝了。在喝的時候要汁和蓮子一起喝,效果就是治療夢遺比較多的情況。也可以直接在平時吃飯的時候吃新鮮的蓮子十克,每天要吃兩次,然後連續吃兩天。

8、驢肉。驢肉性味甘涼,有補氣養血、市心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療腎虧不舉、腰膝酸軟等症。

9、泥鰍。泥鰍味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞,對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用,成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

10、牡蠣。歷史上拿破侖與愷撒就十分喜愛吃牡蠣,男子常食牡蠣可提高男子功能及精質量。可以和山藥、芡實、蓮子、豬肉一起煮,能治療腎虧。還可以將牡蠣和甲魚一起燉,或者做韭菜炒牡蠣肉,放一點牛肉或羊肉,達到蛋白互補,口感也非常好。

1、避免自慰,節制房事,有利於防治早洩。有人認為在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,訓練身體,調節情操,增強體質,有助於預防早洩。

2、正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除緊張的情緒。及時發生疾病也不要有過重的心理負擔,又不是什麼不治之症。要樹立信心,配合治療,爭取早日康復。

3、性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。