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男人早洩吃什麼有效


1、男人早洩適宜食物介紹

1.1、富含維生素C的食物。男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路,有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。富含維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。


1.2、全麥面包。專家稱,要對抗壓力,維生素B族是非常重要的。全麥面包是復合性碳水化合物,可以緩慢釋放能量,具有鎮定的作用,使人放松、不緊張。



1.3、生蠔。海鮮可以增強性能力,男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。


1.4、韭菜。韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虧陽萎、夢遗夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。早洩患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。


2、男人早洩的湯類食療方

2.1、北芪杞子燉乳鴿:北芪30克,杞子30克,乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3~5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾,固攝精氣。適用於早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。


2.2、淮山圓肉燉水魚:淮山藥15~20克,桂圓肉15~20克,水魚(又名鱉)1尾。先用滾水燙魚,使其排尿,再切開洗凈,掏出內臟,然後將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內,加水適量,隔水燉熟服用。喝湯吃肉,每星期燉服1次。補腎益精。適用於早洩、食欲不振、心悸怔忡、洩痢、耳聾目暗。


3、男人早洩的其他食療方

3.1、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封


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閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。



3.2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。


3.3、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早洩。


3.4、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。


早洩的治療方法

我們都知道女性不但可以持續多次高潮,而且相對男性高潮也發生的較晚,這就需要男性在房事之前做足前戲,以幫助女性更好的達到高潮,比如親吻撫摸、款款的情話等;早洩怎麼辦?其實房事時,多戴一個保險套也是個不錯的防備辦法,既是一件安全措施,又能有效降低對陰莖神經的刺激程度,一箭雙雕,可以讓你在房事中與女生共享性趣之樂,共達美煥高潮!



用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應狀態,可抑制早洩。或者也可采取夫妻合作之法,妻子多迎合丈夫進行房事活動,對於男性將要早洩之時,可暫停房事行動,此時妻子要理解不可抱怨破壞心情和氣氛。


男人為什麼陽痿早洩

1、性生活過少或引發陽痿。有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活,難得一聚自然要同房,丈夫便可能出

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現陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題,這可能是長期沒有性生活導致身體敏感而早洩,也可能是難得的機會讓他產生額外的緊張而出現陽痿。只要恢復規律的性生活,這些問題就會自然消失。


2、性交過頻容易出問題。如果性交過於頻繁可導致攝護腺反復充血,可導致腰酸背痛,引起攝護腺炎,出現尿頻尿急等症狀。據放心醫苑網專家介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之後竟然拉不出尿來,只好到醫院就診。他指出,性交過頻也可導致陽痿,影響精液質量,導致其液化時間延長,變得黏稠,從而影響生育。


有規律的性生活要以男人的做愛頻率應以次日不感到疲勞為宜,建議30歲以前每周不超過3次,30歲以後每周不超過兩次,48小時內不超過兩次,調整生活規律,作到勞逸結合,既釋放壓力,又保證睡眠,可有效防止陽痿和早洩的發生。

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