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早洩的心理治療


1、加強夫妻思想和感情的交流。


消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。


2、做足同房前的愛撫、吮吻。


使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。



3、改變同房時間。


人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。


4、戴雙層避孕套治療早洩。


可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。


5、降低陰莖抽動的幅度和速度。


減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。


6、放松心理治療早洩。


性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。


7、暗示心理治療早洩。


與妻子做愛時,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意念,默默地自我暗示,會收到良好的效果。


8、鎮靜心理治療早洩。


男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。


男人早洩吃什麼好

1、男人早洩吃蓮肉粥


先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。



2、男人早洩吃韭子粥


先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。


3、男人早洩吃芡實粥


生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次,趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。


4、男人早洩吃生蠔


海鮮可以增強性能力,男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅

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不足,會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。



5、男人早洩吃韭菜


韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虧陽萎、夢遗夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。早洩患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。


男人早洩飲食禁忌

1、男人早洩禁芝麻。


根據前人經驗,夢遗之人當忌食。如《本草從新》中說:胡麻,精氣不


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固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡:下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。


2、男人早洩禁蝦。


性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對夢遗、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。


3、男人早洩禁牡蠣肉。


性微寒,味甘咸,根據前人經驗,夢遗或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為:“腎虧無火,精寒自出者非宜。”


4、男人早洩禁海松子。


根據前人經驗,對於夢遗早洩者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說:“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑洩之故。

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