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50歲男人一周能做幾次愛


1、50歲男人一周能做幾次愛


有人調查,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22~25歲期間,每周3次;32~35歲,每周2次;在41~45歲,降到每周1次。當然,這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。


2、衡量性生活頻度是否適當的客觀標準


是第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。


2.1、精神倦怠,萎靡不振,無精打采,工作容易感到疲乏,學習精力不集中,昏昏欲睡。


2.2、全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星。



2.3、面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴,形體消瘦。


2.4、氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。


2.5、食欲減退,不思飲食,胃納欠佳,並有輕度惡心感。


3、做愛的注意事項


3.1、講究個人衛生:這是過好夫妻性生活的重要條件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳,條件許可最好洗個溫水澡。洗澡後可灑適量香水、主要是前額、頸部、前胸和腋下,切不可噴灑陰部,以免引起外生殖器炎症。


3.2、保護外生殖器清潔:不論男女,都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰唇之間會積存分泌物,男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用溫水清潔,男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。


3.3、月經期間禁止性生活:因為經期子宮內膜剝脫,子宮腔內有新鮮創面,性交時易引起生殖器官感染發炎。


3.4、性交次數不宜過頻:新婚蜜月性欲強烈,性交要求迫切,應注意節制。如果性生活後感到不爽,周身無力、倦怠不適,腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食欲不振,影響第二天工作和學習,說明性生活過度,必須節制。


做愛的技巧


1、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言,妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時,應該婉言謝絕丈夫。在性生活中,要自己為自己找快感,並努力使丈夫明白自己的需求。


2、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中,夫妻之間相互關照,彼此了解,是加強夫妻感情,融洽情調,增進親密感的最好辦法。


3、不斷改變性生活的方式。長期用一種方式,容易產生厭倦感。雙方應不斷創新,可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。


4、不要等待性高潮。女性在難以達到性高潮時,不妨試試其他的性生活方式,如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等,這樣也許會有所幫助。


5、應有適當的性幻想。這樣,可以增加雙方的性快感。


做愛的迷思

1、迷思一:身體健康性愛次數就多。


事實上:性愛次數的多少,不需要與別人比較,只要你和你的伴侶都覺

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得快樂和滿足就好了。性愛次數

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少,並不代表身體“不行”,有時反而可能意味著性愛質量高了。



2、迷思二:女性絕經期性欲下降。


事實上:大部分絕經期女性對性生活依然興趣不減。這個階段,她們不用再擔心懷孕,性生活時間也因此更加自由、無拘無束;此時女性性技巧也更加豐富,在性生活過程會更加自信,所以能享受到比以前更完美的性體驗。


3、迷思三:熱戀中的人,更容易產生性欲。


事實上:美好的愛情讓人興奮,卻不一定提升性欲。戀人們整日想著跟對方搞好關系,這會用掉他們大部分精力。因此,熱戀中的男女,會渴望一個擁抱、一個長吻,卻對單純的性沒那麼強烈的欲望。因為他們覺得,除了做愛,還有很多方法讓戀情保溫。

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