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早洩的護理保健方法


 很多人因為沒有足夠的健康健康經驗,而誤以為自己是患上了早洩,不免產生一些緊張且自卑的心理。所以自信心收到巨大打擊,嚴重影響了夫妻間的性生活。更有甚者,從此一蹶不振,讓自己長期處於一種悲觀的狀態。其實這就不是身體健康與否的問題,而是情緒問題。

  早洩的護理保健方法一、
性生活有度,不過度縱欲,應該注意多休息。 防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。

  另外,夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地調理早洩,預防早洩。這方面也是不可忽視的。



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  早洩的護理保健方法二、
要保持一種穩定的心理狀態。 早洩的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早洩。白金日本丸奈延時噴霧15cc持久液|PEINEILI持久紙巾隨身包降敏延時

  早洩的護理保健方法三、
飲食方面要多加注意,不要食用辛辣刺激性食物。 在日常飲食中應注意避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。

  餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。常食用這類食物還可以有效預防性功能障礙疾病。?這些方面需要多加的注意。


早洩的治療有哪些注意事項?


(1)早洩是以陰道性交來判斷,手淫、口交或者肛交不能作為早洩的診斷依據;

(2)射精時間與兩次同房間隔時間成反比,不能以不規律性生活時射精時間作為早洩的診斷依據,正常30歲左右成年男性建議每周性生活次數在兩次左右。早洩的治療過程中也建議要有規律的性生活。

(3)性生活中適當控制抽插的頻率、幅度有助於延長射精時間;

(4)體位對性生活時間有影響,一般而言,女上位射精時間會有所延長。



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