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男人陰莖長10公分正常嗎


1、陰莖長十厘米正常嗎

紹說其實陰莖的長度和粗細這跟人的很多方面是有關系的。首先人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別,長短不一,粗細不齊。國內曾測定1412例多呶健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結果表明,常態時最長為14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周長最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米。勃起時最長16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起時周長最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米。如果疲軟狀態下小於5厘米,而且勃起時小於10厘米,才能叫陰莖短小。



2、陰莖的長度是不恒定的

在常態下同一個人的陰莖長度也不恒定,如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。再加上測量的方法本身也有較大差別,所以很難單純從長度上判斷陰莖是不是正常。因此,上述數字僅能作為一個參考,千萬不要硬去對照自己的長度如何如何。臨床醫生也從不願意以陰莖長短判斷是否正常。只要能正常性交,能完成生兒育女的任務就是正常的。否則這一家族早就被淘汰了。


3、引起陰莖短小的原因

3.1、遺傳基因的影響最為根本。



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3.2、曾患有睪丸炎、隱睪症、睪丸發育不全等症及內分泌不平衡,雄性荷爾蒙不足。



3.3、在母體懷孕期間因用藥不當影響到雄性荷爾蒙的分泌,產生先天不足,缺乏健壯性機能的營養和原素,形成先天發育不良。



3.4、青少年發育期間攝入的鋅原素、雄性荷爾蒙、維生素E和相關蛋白營養不足,缺乏後天能量補充,起不到壯大性器官的作用。


3.5、包皮過長,缺乏生長的必要空間,陰礙陰莖的發育生長。


3.6、內體寒、怕冷、體內陽氣嚴重不足,致使陰莖不能完全凸出,有部分陰莖仍內縮於腹腔內。


3.7、性生活過度、身體虛弱或在青少年剛發育期間自慰過頻,使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官,形成陰莖短小。


男性陰莖增大的方法

1、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法:以加長陰莖和使你的陰莖海綿體變得稠密為主要目的,原理是使更大量血液進入在陰莖主體中有限的空間裡,從而使陰莖的Cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細胞壁彈性將不斷加大。


2、PC爆破法、多重高潮法:實際上,它來源於一種古老的陰莖增強術:阿拉伯JELQ法很多世紀以來,阿拉伯人擁有堅挺雄壯的陽具,對婦女具有強大的誘惑力。在青春期時,他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強陰莖。每天練習30分鐘,並輔以精神及意念

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法。



3、睪丸健康按摩法:睪丸健康按摩是指按摩你的睪丸和圍繞物區域。它將有助於睪酮的產生。這種練習對你的睪丸,增加精子數和突然射精的容量非常有利同時也促進血液流通。


男性保養陰莖的妙招

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰臥比較好,因為男人側睡會對睪丸處進行擠壓,要相比站立時受到的擠壓更明顯,這樣就會更容易發生睪丸扭轉。睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉打結。由於給睪丸供應營養和運走代謝廢物的血管從精索中通過,一旦精索打結後,睪丸就會挨餓,一般超過12個小時後會缺血壞死。


2、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感,可能為睪丸炎或副睪丸炎,請及時到醫院檢查。


3、應該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助抵抗細菌,抵禦炎症,提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質有,胡蘿蔔,青菜,蘋果,橙子,葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。


4、少吃一些魚湯,羊肉,豬蹄等所謂發物會導致發炎部位發炎分泌增加,睪丸炎進一步浸潤擴散和加重症狀,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。

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